← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/britska-treska-fish-and-chips/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Ryby

Tradičné britské Fish and Chips: vyprážaná treska v pivnom cestíčku s pečenými hranolkami

Tradičné britské Fish and Chips spája šťavnaté filety z bielej morskej tresky vyprážané v nadýchanom pivnom cestíčku s hrubšími zemiakovými hranolkami upečenými v rúre.

Príprava20 min
Varenie / pečenie35 min
Spolu55 min
Porcie4 porcie
KuchyňaBritská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia616 kcalBielkoviny35 gSacharidy65 gz toho cukry2 gTuky24 gz toho nasýtené2 g

Postup

Pečenie domácich hranoliek v rúre

  1. Rúru predhrejeme na 210 °C a veľký plech vystelieme papierom na pečenie. Nakrájané zemiakové hranolky prepláchneme v studenej vode, aby sa zbavili prebytočného povrchového škrobu, a dôkladne ich osušíme čistou utierkou.

  2. Osušené hranolky rozložíme na plech v jednej vrstve, pokvapkáme dvoma lyžicami slnečnicového oleja, rukami premiešame a pečieme vo vyhriatej rúre približne 35 minút do zlatista. V polovici pečenia ich obracačkou otočíme a po vytiahnutí z rúry osolíme.

Príprava pivného cestíčka a vyprážanie tresky

  1. Kým sa hranolky pečú, filety z tresky dôkladne osušíme papierovou utierkou, z oboch strán ich osolíme polovicou lyžičky soli a okoreníme čiernym korením. Na plytký tanier nasypeme 40 g hladkej múky na obaľovanie.

  2. V mise zmiešame zvyšných 120 g hladkej múky, kukuričný škrob, kypriaci prášok a zvyšnú polovicu lyžičky soli. Prilejeme dobre vychladené svetlé pivo a metličkou krátko vymiešame hladké cestíčko hustoty palacinkového cesta.

  3. V širokej hlbšej panvici alebo hrnci rozohrejeme olej na vyprážanie na 180 °C. Každý kus tresky najprv obalíme v suchej múke, prebytok oklepeme, potom ho ponoríme do pivného cestíčka a opatrne vložíme do horúceho oleja.

  4. Rybu vyprážame po dvoch kusoch približne 5 až 6 minút z oboch strán, kým cestíčko nie je nafúknuté, chrumkavé a zlatohnedé. Vypraženú tresku necháme krátko odkvapkať na papierovej utierke a ihneď podávame s horúcimi hranolkami a mesiačikom citróna.

Tipy:
  • Pivo do cestíčka vyberáme z chladničky až tesne pred miešaním – teplotný šok medzi ľadovým cestíčkom a horúcim olejom spolu s oxidom uhličitým v pive vytvorí nadýchanú a chrumkavú kôrku bez toho, aby cestíčko nasiaklo tukom.
  • Predbežné obalenie osušenej ryby v suchej múke je nevyhnutné, inak by tekuté pivné cestíčko z vlhkého povrchu tresky skĺzlo.