Tradičné britské Fish and Chips: vyprážaná treska v pivnom cestíčku s pečenými hranolkami
Tím Recepto.sk·

Spolu
55 min
Porcie
4
Suroviny
12
Tradičné britské Fish and Chips spája šťavnaté filety z bielej morskej tresky vyprážané v nadýchanom pivnom cestíčku s hrubšími zemiakovými hranolkami upečenými v rúre. Vychladené svetlé pivo a trocha kukuričného škrobu vytvoria pri kontakte s horúcim olejom tenkú, chrumkavú kôrku, pod ktorou sa ryba sparí vo vlastnej šťave. Vo Veľkej Británii sa k tejto kombinácii tradične podáva aj naše hráškové pyré s mätou a maslom.
Reklama
Postup
6 krokov · príprava 20 min · varenie 35 min
Pečenie domácich hranoliek v rúre
- 1Rúru predhrejeme na 210 °C a veľký plech vystelieme papierom na pečenie. Nakrájané zemiakové hranolky prepláchneme v studenej vode, aby sa zbavili prebytočného povrchového škrobu, a dôkladne ich osušíme čistou utierkou.
- 2Osušené hranolky rozložíme na plech v jednej vrstve, pokvapkáme dvoma lyžicami slnečnicového oleja, rukami premiešame a pečieme vo vyhriatej rúre približne 35 minút do zlatista. V polovici pečenia ich obracačkou otočíme a po vytiahnutí z rúry osolíme.
Reklama
Príprava pivného cestíčka a vyprážanie tresky
- 3Kým sa hranolky pečú, filety z tresky dôkladne osušíme papierovou utierkou, z oboch strán ich osolíme polovicou lyžičky soli a okoreníme čiernym korením. Na plytký tanier nasypeme 40 g hladkej múky na obaľovanie.
- 4V mise zmiešame zvyšných 120 g hladkej múky, kukuričný škrob, kypriaci prášok a zvyšnú polovicu lyžičky soli. Prilejeme dobre vychladené svetlé pivo a metličkou krátko vymiešame hladké cestíčko hustoty palacinkového cesta.
- 5V širokej hlbšej panvici alebo hrnci rozohrejeme olej na vyprážanie na 180 °C. Každý kus tresky najprv obalíme v suchej múke, prebytok oklepeme, potom ho ponoríme do pivného cestíčka a opatrne vložíme do horúceho oleja.
- 6Rybu vyprážame po dvoch kusoch približne 5 až 6 minút z oboch strán, kým cestíčko nie je nafúknuté, chrumkavé a zlatohnedé. Vypraženú tresku necháme krátko odkvapkať na papierovej utierke a ihneď podávame s horúcimi hranolkami a mesiačikom citróna.
💡 Tipy a poznámky
- Pivo do cestíčka vyberáme z chladničky až tesne pred miešaním – teplotný šok medzi ľadovým cestíčkom a horúcim olejom spolu s oxidom uhličitým v pive vytvorí nadýchanú a chrumkavú kôrku bez toho, aby cestíčko nasiaklo tukom.
- Predbežné obalenie osušenej ryby v suchej múke je nevyhnutné, inak by tekuté pivné cestíčko z vlhkého povrchu tresky skĺzlo.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
616 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
2 g
Z toho cukry
24 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené
Páčil sa vám recept?
Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.
Chcete ďalšie recepty?
Raz denne vám pošleme nové recepty do e‑mailu. Zadarmo, odhlásiť sa dá jedným klikom.
Podobné recepty
Hlavné jedláPečený kapor na masle a rasci
40 min
Hovädzie mäsoTradičné talianske Ossobuco na milánsky spôsob s gremolatou
2 h 25 min
Hlavné jedláŠpanielska paella s morskými plodmi a chorizom
45 min
Hlavné jedláVarený údený jazyk s jablkovým chrenom
2 h 15 min
Hlavné jedláMäsové guľky v kôprovej omáčke
55 min
Hlavné jedláCelozrnné špaldové halušky s bryndzou
20 min Bez mäsa
Hlavné jedláChrumkavé kelové fašírky s cesnakom
40 min Bez mäsa
Hlavné jedláTradičný mrkvový perkelt
40 min Bez mäsa



