← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/domaca-lucina-z-jogurtu/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Studená kuchyňa

Domáca smotanová nátierka z dvoch hlavných surovín

Koniec kupovaniu drahých krémových syrov! Tento magický trik vám z bieleho jogurtu, kyslej smotany a štipky soli vyčaruje hustú, neuveriteľne lahodnú domácu Lučinu, ktorá sa dá krájať. Všetko, čo potrebuje, je čas a sitko.

Príprava5 min
Spolu24 h
Porcie1 miska
KuchyňaSlovenská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia160 kcalBielkoviny8 gSacharidy6 gz toho cukry5 gTuky12 gz toho nasýtené7 g

Postup

Zmiešanie surovín

  1. V miske dôkladne rozmiešajte hustý biely jogurt s kyslou smotanou.

  2. Zmes osoľte 1 čajovou lyžičkou soli. Soľ okrem chuti pomáha aj rýchlejšiemu oddeľovaniu srvátky (tekutiny) z mliečnych výrobkov.

Príprava sitka a prekvapkávanie

  1. Do väčšej, hlbšej misky vložte sitko. Do sitka rozprestrite čistú bavlnenú utierku, gázu alebo poskladanú bavlnenú plienku (vypratú bez aviváže!).

  2. Smotanovo-jogurtovú zmes nalejte priamo na plienku v sitku.

  3. Rohy plienky môžete (ale nemusíte) zaviazať do uzlíka. Dôležité je, aby sitko viselo v miske a nedotýkalo sa jej dna – dole bude odkvapkávať voda (srvátka).

  4. Misku so sitkom a zmesou vložte do chladničky na 24 hodín.

Výsledok

  1. Po 24 hodinách vytiahnite z chladničky. V miske pod sitkom nájdete zhromaždenú žltkastú vodu (srvátku – tú môžete vyliať alebo pridať napríklad do kysnutého cesta, je veľmi zdravá).

  2. V plienke v sitku vám po odtečení všetkej vody zostane dokonale tuhá, krémová a lahodná hmota – pravá domáca Lučina.

  3. Preklopte ju do misky. Môžete ju jesť čistú s pečivom, použiť na pečenie cheesecakov, alebo do nej primiešať bylinky či cesnak.

Tip: Viete prečo nefunguje odkvapkanie s 'light' alebo nízkotučným jogurtom? Tieto jogurty sú umelo zahustené škrobmi a želatínami. Pri odkvapkávaní nepustia žiadnu srvátku, pretože ju v sebe drží chémia. Krásne hustá domáca nátierka vznikne iba z poctivého, tučného smotanového jogurtu.