Domáca smotanová nátierka z dvoch hlavných surovín

Spolu
24 h
Vyjde
1 miska
Suroviny
6
Koniec kupovaniu drahých krémových syrov! Tento magický trik vám z bieleho jogurtu, kyslej smotany a štipky soli vyčaruje hustú, neuveriteľne lahodnú domácu Lučinu, ktorá sa dá krájať. Všetko, čo potrebuje, je čas a sitko.
Reklama
Postup
9 krokov · príprava 5 min
Zmiešanie surovín
- 1V miske dôkladne rozmiešajte hustý biely jogurt s kyslou smotanou.
- 2Zmes osoľte 1 čajovou lyžičkou soli. Soľ okrem chuti pomáha aj rýchlejšiemu oddeľovaniu srvátky (tekutiny) z mliečnych výrobkov.
Príprava sitka a prekvapkávanie
- 3Do väčšej, hlbšej misky vložte sitko. Do sitka rozprestrite čistú bavlnenú utierku, gázu alebo poskladanú bavlnenú plienku (vypratú bez aviváže!).
- 4Smotanovo-jogurtovú zmes nalejte priamo na plienku v sitku.
- 5Rohy plienky môžete (ale nemusíte) zaviazať do uzlíka. Dôležité je, aby sitko viselo v miske a nedotýkalo sa jej dna – dole bude odkvapkávať voda (srvátka).
- 6Misku so sitkom a zmesou vložte do chladničky na 24 hodín.
Reklama
Výsledok
- 7Po 24 hodinách vytiahnite z chladničky. V miske pod sitkom nájdete zhromaždenú žltkastú vodu (srvátku – tú môžete vyliať alebo pridať napríklad do kysnutého cesta, je veľmi zdravá).
- 8V plienke v sitku vám po odtečení všetkej vody zostane dokonale tuhá, krémová a lahodná hmota – pravá domáca Lučina.
- 9Preklopte ju do misky. Môžete ju jesť čistú s pečivom, použiť na pečenie cheesecakov, alebo do nej primiešať bylinky či cesnak.
💡 Tipy a poznámky
- Viete prečo nefunguje odkvapkanie s 'light' alebo nízkotučným jogurtom? Tieto jogurty sú umelo zahustené škrobmi a želatínami. Pri odkvapkávaní nepustia žiadnu srvátku, pretože ju v sebe drží chémia. Krásne hustá domáca nátierka vznikne iba z poctivého, tučného smotanového jogurtu.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
160 kcal
Kalórie
8 g
Bielkoviny
6 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
7 g
Z toho nasýtené
Páčil sa vám recept?
Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.
Chcete ďalšie recepty?
Raz denne vám pošleme nové recepty do e‑mailu. Zadarmo, odhlásiť sa dá jedným klikom.
Podobné recepty
Studená kuchyňaKlasické ruské vajce na zemiakovom šaláte
45 min Bez mäsa
Studená kuchyňaSlaná syrovo-šunková torta z toastového chleba
45 min
ŠalátyPikantný feferónový šalát s kukuricou (sloní žrádlo)
20 min
Studená kuchyňaDomáca vajíčková tlačenka so zeleninou
3 h 20 min Bez mäsa
Studená kuchyňaDomáca pečeňová paštéta s brusnicami
35 min
ŠalátyCviklový šalát s chrenom a jablkom
1 h 15 min
Studená kuchyňaFalošná treska z tvarohu a mrkvy (Zdravá treska)
15 min Bez mäsa
ŠalátyVajíčkový šalát s jarnou cibuľkou a reďkovkou
25 min



