← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/dusene-bravcove-ladvinky-na-cibulke/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Bravčové mäso

Dusené bravčové ľadvinky na cibuľke a rasci v tmavej šťave

Dusené bravčové ľadvinky na cibuľke a rasci patria medzi poctivé domáce jedlá, pri ktorých o výsledku rozhoduje dôkladné očistenie suroviny pred samotným varením.

Príprava35 min
Varenie / pečenie1 h
Spolu1 h 35 min
Porcie4 porcie
KuchyňaSlovenská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia299 kcalBielkoviny23 gSacharidy9 gz toho cukry3 gTuky19 gz toho nasýtené8 g

Postup

Čistenie, odmočenie v mlieku a sparenie

  1. Z bravčových ľadviniek stiahneme tenkú povrchovú blanu a každú ľadvinku pozdĺžne prekrojíme napoly. Malým ostrým nožom alebo kuchynskými nožnicami z oboch polovíc dôkladne vyrežeme všetky biele vnútorné časti (kalichy, močovody a tukové zrasty), aby zostala len čistá tmavohnedá svalovina.

  2. Očistené polovice ľadviniek nakrájame na tenšie rezančeky hrubé približne 0,5 cm, niekoľkokrát ich prepláchneme v studenej vode, vložíme do misky, zalejeme studeným mliekom a necháme 25 minút odmočiť.

  3. Odmočené ľadvinky zlejeme do sitka, dôkladne prepláchneme pod tečúcou studenou vodou, v sitku ich prelejeme vriacou vodou z kanvice, aby sa povrch stiahol, a necháme odkvapkať.

Opečenie na cibuľke a dusenie

  1. V širšom hrnci alebo hlbokej panvici rozohrejeme bravčovú masť na strednom plameni. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu a za častého miešania ju opekáme 10 minút do zlatohneda, aby dala šťave tmavú farbu a nasládlu chuť.

  2. Zvýšime plameň, k cibuli pridáme sparené a odkvapkané rezančeky ľadviniek, drvenú rascu a čerstvo mleté čierne korenie a bez solenia ich sprudka opekáme 5 minút, kým sa mäso nezatiahne.

  3. Ľadvinky podlejeme 300 ml horúceho vývaru alebo vody, hrniec prikryjeme pokrievkou, plameň stiahneme na mierny stupeň a zvoľna dusíme 35 minút, kým ľadvinky nezmäknú.

Zahustenie a zjemnenie šťavy

  1. Keď sú ľadvinky mäkké, vydusíme tekutinu v hrnci na tuk, mäso s cibuľou zaprášime hladkou múkou a za stáleho miešania ju 1 minútu opražíme.

  2. Prilejeme zvyšných 150 ml horúceho vývaru, rozmiešame dohladka, až teraz jedlo osolíme a na miernom plameni zvoľna prevaríme ešte 9 minút (celkový čas tepelnej úpravy je 60 minút). Odstavíme z plameňa a do horúcej tmavej šťavy vmiešame lyžicu studeného masla na lesk.

Tipy:
  • Dôkladné vyrezanie bielych častí: Celá nežiaduca aróma ľadviniek sa drží v bielych vnútorných kalichoch a močovodoch. Ich dôkladné vyrezanie, 25-minútový kúpeľ v studenom mlieku a sparenie vriacou vodou pred dusením zaručia čistú chuť.
  • Soľ pridávame až na záver: Podobne ako pri pečeni ani ľadvinky nesolíme na začiatku opekania a dusenia, inak by pustili šťavu a stvrdli.
  • S čím podávať: Dusené ľadvinky v tmavej cibuľovo-rascovej šťave podávame s dusenou ryžou, čerstvým chlebom alebo s rýchlymi hrnčekovými knedľami.