recepto.sk

Dusené bravčové ľadvinky na cibuľke a rasci v tmavej šťave

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Dusené bravčové ľadvinky na cibuľke a rasci v tmavej šťave
Spolu
1 h 35 min
Porcie
4
Suroviny
10
Na recept
Tlač
Dusené bravčové ľadvinky na cibuľke a rasci patria medzi poctivé domáce jedlá, pri ktorých o výsledku rozhoduje dôkladné očistenie suroviny pred samotným varením. Keď z prekrojených ľadviniek vyrežeme biele vnútorné kalichy a močovody, odmočíme ich v studenom mlieku a pred dusením ich sparíme vriacou vodou, stratia špecifickú arómu a po udusení na tmavom cibuľovo-rascovom základe zostanú krehké a šťavnaté. Z vnútorností varíme aj rýchlu restovanú pečeň na cibuľke alebo pomaly dusené bravčové srdce na smotane.
Reklama

Postup

8 krokov · príprava 35 min · varenie 1 h

Čistenie, odmočenie v mlieku a sparenie

  1. 1
    Z bravčových ľadviniek stiahneme tenkú povrchovú blanu a každú ľadvinku pozdĺžne prekrojíme napoly. Malým ostrým nožom alebo kuchynskými nožnicami z oboch polovíc dôkladne vyrežeme všetky biele vnútorné časti (kalichy, močovody a tukové zrasty), aby zostala len čistá tmavohnedá svalovina.
  2. 2
    Očistené polovice ľadviniek nakrájame na tenšie rezančeky hrubé približne 0,5 cm, niekoľkokrát ich prepláchneme v studenej vode, vložíme do misky, zalejeme studeným mliekom a necháme 25 minút odmočiť.
  3. 3
    Odmočené ľadvinky zlejeme do sitka, dôkladne prepláchneme pod tečúcou studenou vodou, v sitku ich prelejeme vriacou vodou z kanvice, aby sa povrch stiahol, a necháme odkvapkať.
Reklama

Opečenie na cibuľke a dusenie

  1. 4
    V širšom hrnci alebo hlbokej panvici rozohrejeme bravčovú masť na strednom plameni. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu a za častého miešania ju opekáme 10 minút do zlatohneda, aby dala šťave tmavú farbu a nasládlu chuť.
  2. 5
    Zvýšime plameň, k cibuli pridáme sparené a odkvapkané rezančeky ľadviniek, drvenú rascu a čerstvo mleté čierne korenie a bez solenia ich sprudka opekáme 5 minút, kým sa mäso nezatiahne.
  3. 6
    Ľadvinky podlejeme 300 ml horúceho vývaru alebo vody, hrniec prikryjeme pokrievkou, plameň stiahneme na mierny stupeň a zvoľna dusíme 35 minút, kým ľadvinky nezmäknú.

Zahustenie a zjemnenie šťavy

  1. 7
    Keď sú ľadvinky mäkké, vydusíme tekutinu v hrnci na tuk, mäso s cibuľou zaprášime hladkou múkou a za stáleho miešania ju 1 minútu opražíme.
  2. 8
    Prilejeme zvyšných 150 ml horúceho vývaru, rozmiešame dohladka, až teraz jedlo osolíme a na miernom plameni zvoľna prevaríme ešte 9 minút (celkový čas tepelnej úpravy je 60 minút). Odstavíme z plameňa a do horúcej tmavej šťavy vmiešame lyžicu studeného masla na lesk.

Tipy a poznámky

  • Dôkladné vyrezanie bielych častí: Celá nežiaduca aróma ľadviniek sa drží v bielych vnútorných kalichoch a močovodoch. Ich dôkladné vyrezanie, 25-minútový kúpeľ v studenom mlieku a sparenie vriacou vodou pred dusením zaručia čistú chuť.
  • Soľ pridávame až na záver: Podobne ako pri pečeni ani ľadvinky nesolíme na začiatku opekania a dusenia, inak by pustili šťavu a stvrdli.
  • S čím podávať: Dusené ľadvinky v tmavej cibuľovo-rascovej šťave podávame s dusenou ryžou, čerstvým chlebom alebo s rýchlymi hrnčekovými knedľami.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

299 kcal
Kalórie
23 g
Bielkoviny
9 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
19 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre