← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/kremova-cviklova-polievka/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Polievky

Krémová cviklová polievka s jablkom a chrenom

Nádherne rubínová, jemná krémová polievka, ktorá vás postaví na nohy. Kombinácia zemitej cvikly a sladkokyslého jablka je neuveriteľne osviežujúca a kvapka kyslej smotany s chrenom jej dodá ten správny šmrnc.

Príprava15 min
Varenie / pečenie45 min
Spolu1 h
Porcie4 porcie
KuchyňaSlovenská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia160 kcalBielkoviny3 gSacharidy18 gz toho cukry12 gTuky8 gz toho nasýtené3 g

Postup

Restovanie základu

  1. V hrnci na olivovom oleji orestujeme nakrájanú červenú cibuľu dosklovita. Pridáme cesnak a tymian a minútku miešame, kým nezavoňajú.

  2. Do hrnca pridáme nakrájanú cviklu, zemiak a polovicu nakrájaného jablka (druhú polovicu jablka pridáme neskôr). Všetko spolu restujeme na strednom ohni približne 5 minút.

Varenie

  1. Orestovanú zeleninu zalejeme vývarom. Osolíme a okoreníme.

  2. Privedieme do varu, zakryjeme pokrievkou a na miernom ohni varíme 30 minút. (Cvikla sa varí pomerne dlho).

  3. Keď už je cvikla takmer mäkká, pridáme do hrnca aj druhú polovicu jablka (tá nám zaručí čerstvú a sviežu chuť). Varíme ďalších 10 minút, kým nie je všetko úplne maslovo mäkké.

Mixovanie a podávanie

  1. Polievku odstavíme a dôkladne ju rozmixujeme ponorným mixérom úplne dohladka.

  2. Ochutnáme. Ak bola cvikla príliš zemitá a jablko málo kyslé, môžeme polievku doladiť lyžičkou jablčného octu alebo citrónovej šťavy.

  3. V malej miske zmiešame kyslú smotanu s nastrúhaným chrenom. Polievku servírujeme v hlbokých tanieroch a do stredu každého pridáme lyžicu chrenovej smotany. Pri jdení sa teplá polievka spojí s ostrou smotanou do dokonalej harmónie.

Tipy:
  • V zime sa dá táto polievka urobiť veľmi rýchlo a jednoducho, ak namiesto surovej cvikly použijete predvarenú vákuovanú cviklu zo supermarketu. Doba varenia sa tým skráti na 15 minút.
  • A po tomto zdravom a ľahkom obede si ako druhý chod zaslúžite poriadnu hostinu, napríklad úžasnú tradičnú pečenú kačicu s kapustou.