← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/kremova-topinamburova-polievka-s-lieskovcami/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Polievky

Krémová topinambúrová polievka so zemiakmi, tymianom a praženými lieskovcami

Jemná krémová polievka z topinamburov (slnečnice hľuznatej) vyniká prirodzene sladkasto-orieškovou chuťou, ktorú dopĺňa maslo, tymian, smotana a chrumkavé opražené lieskové oriešky.

Príprava15 min
Varenie / pečenie29 min
Spolu44 min
Porcie4 porcie
KuchyňaFrancúzska

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia382 kcalBielkoviny7 gSacharidy39 gz toho cukry17 gTuky22 gz toho nasýtené11 g

Postup

Opraženie lieskovcov a restovanie zeleniny

  1. Lieskové oriešky nasypeme na suchú panvicu a na miernom plameni ich za častého pretriasania pražíme 5 minút, kým sa nerozvoňajú a tmavá šupka nezačne praskať. Presypeme ich do čistej kuchynskej utierky, pošúchame, aby sme odstránili uvoľnené šupky, a po vychladnutí ich nožom nahrubo nasekáme.

  2. V hrnci so silným dnom rozpustíme maslo, pridáme nadrobno nasekanú šalotku a na strednom plameni ju restujeme 2 minúty dosklovita. Pridáme plátky cesnaku, kocky očistených topinamburov aj zemiakov a za stáleho miešania zeleninu spolu opekáme ďalšie 4 minúty, kým sa nerozvonia.

Varenie, rozmixovanie a dokončenie polievky

  1. K orestovanej zelenine prilejeme horúci zeleninový vývar, pridáme 2 vetvičky tymianu, soľ a mleté korenie. Hrniec prikryjeme pokrievkou, privedieme k jemnému varu a na miernom ohni varíme 15 minút, kým topinambury a zemiaky nie sú úplne mäkké.

  2. Z hrnca vyberieme vetvičky tymianu a polievku ponorným mixérom rozmixujeme na hladký zamatový krém. Prilejeme smotanu na šľahanie, dochutíme štipkou muškátového orieška a čerstvou citrónovou šťavou a na slabom plameni polievku za miešania prehrievame ešte 3 minúty bez prudkého vrenia.

  3. Horúcu polievku rozdelíme do nahriatych misiek alebo tanierov a každú porciu bohato posypeme nasekanými praženými lieskovcami a lístkami z tretej vetvičky tymianu.

Tipy:
  • Príprava topinamburov: Mladé a pevné hľuzy topinambura netreba zdĺhavo šúpať okolo záhybov — stačí ich dôkladne vydrhnúť kefkou pod tečúcou vodou, pretože tenká šupka sa v polievke rozmixuje.
  • Kombinácia so zemiakmi: Pridanie 200 g zemiakov dodá polievke jemnú škrobovú väzbu a zjemní výraznú zemitú sladkosť topinamburov. Ďalšia jemná jesenná polievka s maslom a smotanou je krémová polievka z jedlých gaštanov.