Krémová topinambúrová polievka so zemiakmi, tymianom a praženými lieskovcami
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
44 min
Porcie
4
Suroviny
13
Jemná krémová polievka z topinamburov (slnečnice hľuznatej) vyniká prirodzene sladkasto-orieškovou chuťou, ktorú dopĺňa maslo, tymian, smotana a chrumkavé opražené lieskové oriešky. Na rozdiel od krémovej paštrnákovej polievky s pečeným jablkom sa zelenina nepečie vopred v rúre a oproti krémovej petržlenovej polievke s krutónmi ju namiesto chleba dopĺňajú nasekané lieskovce a kvapka citrónovej šťavy.
Reklama
Postup
Opraženie lieskovcov a restovanie zeleniny
- 1Lieskové oriešky nasypeme na suchú panvicu a na miernom plameni ich za častého pretriasania pražíme 5 minút, kým sa nerozvoňajú a tmavá šupka nezačne praskať. Presypeme ich do čistej kuchynskej utierky, pošúchame, aby sme odstránili uvoľnené šupky, a po vychladnutí ich nožom nahrubo nasekáme.
- 2V hrnci so silným dnom rozpustíme maslo, pridáme nadrobno nasekanú šalotku a na strednom plameni ju restujeme 2 minúty dosklovita. Pridáme plátky cesnaku, kocky očistených topinamburov aj zemiakov a za stáleho miešania zeleninu spolu opekáme ďalšie 4 minúty, kým sa nerozvonia.
Varenie, rozmixovanie a dokončenie polievky
- 3K orestovanej zelenine prilejeme horúci zeleninový vývar, pridáme 2 vetvičky tymianu, soľ a mleté korenie. Hrniec prikryjeme pokrievkou, privedieme k jemnému varu a na miernom ohni varíme 15 minút, kým topinambury a zemiaky nie sú úplne mäkké.
- 4Z hrnca vyberieme vetvičky tymianu a polievku ponorným mixérom rozmixujeme na hladký zamatový krém. Prilejeme smotanu na šľahanie, dochutíme štipkou muškátového orieška a čerstvou citrónovou šťavou a na slabom plameni polievku za miešania prehrievame ešte 3 minúty bez prudkého vrenia.
- 5Horúcu polievku rozdelíme do nahriatych misiek alebo tanierov a každú porciu bohato posypeme nasekanými praženými lieskovcami a lístkami z tretej vetvičky tymianu.
Reklama
Tipy a poznámky
- Príprava topinamburov: Mladé a pevné hľuzy topinambura netreba zdĺhavo šúpať okolo záhybov — stačí ich dôkladne vydrhnúť kefkou pod tečúcou vodou, pretože tenká šupka sa v polievke rozmixuje.
- Kombinácia so zemiakmi: Pridanie 200 g zemiakov dodá polievke jemnú škrobovú väzbu a zjemní výraznú zemitú sladkosť topinamburov. Ďalšia jemná jesenná polievka s maslom a smotanou je krémová polievka z jedlých gaštanov.
Výživové hodnoty
382 kcal
Kalórie
7 g
Bielkoviny
39 g
Sacharidy
17 g
Z toho cukry
22 g
Tuky
11 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Rýchle receptyHustá brokolicová polievka
40 min Bez mäsa
Rýchle receptyJemná špargľová krémová polievka
40 min Bez mäsa
Rýchle receptyKrémová zelerovo-pórová polievka
40 min Bez mäsa
VečeraRýchla syrová polievka
25 min Bez mäsa
ObedRýchla paradajková polievka s písmenkami
20 min Bez mäsa
Rýchle receptyKrémová petržlenová polievka
30 min Bez mäsa
Rýchle receptyČíra zemiakovo-hubová polievka
35 min Bez mäsa
Rýchle receptyJarná krémová polievka
25 min Bez mäsa



