recepto.sk

Krémová topinambúrová polievka so zemiakmi, tymianom a praženými lieskovcami

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Krémová topinambúrová polievka so zemiakmi, tymianom a praženými lieskovcami
Spolu
44 min
Porcie
4
Suroviny
13
Na recept
Tlač
Jemná krémová polievka z topinamburov (slnečnice hľuznatej) vyniká prirodzene sladkasto-orieškovou chuťou, ktorú dopĺňa maslo, tymian, smotana a chrumkavé opražené lieskové oriešky. Na rozdiel od krémovej paštrnákovej polievky s pečeným jablkom sa zelenina nepečie vopred v rúre a oproti krémovej petržlenovej polievke s krutónmi ju namiesto chleba dopĺňajú nasekané lieskovce a kvapka citrónovej šťavy.
Reklama

Postup

5 krokov · príprava 15 min · varenie 29 min

Opraženie lieskovcov a restovanie zeleniny

  1. 1
    Lieskové oriešky nasypeme na suchú panvicu a na miernom plameni ich za častého pretriasania pražíme 5 minút, kým sa nerozvoňajú a tmavá šupka nezačne praskať. Presypeme ich do čistej kuchynskej utierky, pošúchame, aby sme odstránili uvoľnené šupky, a po vychladnutí ich nožom nahrubo nasekáme.
  2. 2
    V hrnci so silným dnom rozpustíme maslo, pridáme nadrobno nasekanú šalotku a na strednom plameni ju restujeme 2 minúty dosklovita. Pridáme plátky cesnaku, kocky očistených topinamburov aj zemiakov a za stáleho miešania zeleninu spolu opekáme ďalšie 4 minúty, kým sa nerozvonia.

Varenie, rozmixovanie a dokončenie polievky

  1. 3
    K orestovanej zelenine prilejeme horúci zeleninový vývar, pridáme 2 vetvičky tymianu, soľ a mleté korenie. Hrniec prikryjeme pokrievkou, privedieme k jemnému varu a na miernom ohni varíme 15 minút, kým topinambury a zemiaky nie sú úplne mäkké.
  2. 4
    Z hrnca vyberieme vetvičky tymianu a polievku ponorným mixérom rozmixujeme na hladký zamatový krém. Prilejeme smotanu na šľahanie, dochutíme štipkou muškátového orieška a čerstvou citrónovou šťavou a na slabom plameni polievku za miešania prehrievame ešte 3 minúty bez prudkého vrenia.
  3. 5
    Horúcu polievku rozdelíme do nahriatych misiek alebo tanierov a každú porciu bohato posypeme nasekanými praženými lieskovcami a lístkami z tretej vetvičky tymianu.
Reklama

Tipy a poznámky

  • Príprava topinamburov: Mladé a pevné hľuzy topinambura netreba zdĺhavo šúpať okolo záhybov — stačí ich dôkladne vydrhnúť kefkou pod tečúcou vodou, pretože tenká šupka sa v polievke rozmixuje.
  • Kombinácia so zemiakmi: Pridanie 200 g zemiakov dodá polievke jemnú škrobovú väzbu a zjemní výraznú zemitú sladkosť topinamburov. Ďalšia jemná jesenná polievka s maslom a smotanou je krémová polievka z jedlých gaštanov.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

382 kcal
Kalórie
7 g
Bielkoviny
39 g
Sacharidy
17 g
Z toho cukry
22 g
Tuky
11 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre