← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/kuracie-na-hruske/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Kuracie prsia restované na hruškách a víne

Rýchla a mimoriadne elegantná večera, s ktorou očaríte každú návštevu. Kuracie mäso (alebo bravčová panenka) si fantasticky rozumie so sladkými tónmi ovocia.

Príprava10 min
Varenie / pečenie15 min
Spolu25 min
Porcie2 porcie
KuchyňaFrancúzska

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia320 kcalBielkoviny35 gSacharidy15 gz toho cukry10 gTuky12 gz toho nasýtené5 g

Postup

Príprava mäsa

  1. Kuracie prsia umyjeme, osušíme a pozdĺžne rozkrojíme na tenšie plátky (alebo ich len veľmi zľahka naklepeme rukou). Z oboch strán ich osolíme a okoreníme čiernym korením.

  2. V malej miske zmiešame dijonskú horčicu s medom a touto zmesou jemne potrieme mäso z jednej strany.

  3. Na širokej panvici rozohrejeme olivový olej. Mäso sprudka opečieme z oboch strán (najprv potretou stranou nadol), aby sa uzavrelo a získalo zlatohnedú farbu (cca 3-4 minúty z každej strany). Mäso vyberieme na tanier a zakryjeme alobalom, aby ostalo teplé.

Hrušky a omáčka

  1. Hrušku umyjeme (nešúpeme), zbavíme jadrovníka a nakrájame na tenšie mesiačiky. Červenú cibuľu nakrájame na tenké prúžky.

  2. Do výpeku na panvici (kde sa robilo mäso) pridáme cibuľu, vetvičku rozmarínu a mesiačiky hrušky. Restujeme na strednom plameni asi 3 minúty, kým cibuľa nezmäkne a hrušky nezačnú jemne karamelizovať.

  3. Všetko podlejeme bielym vínom. Zvýšime plameň a varechou odškrabeme všetky pripečené chutné kúsky z dna panvice. Necháme víno bublať, kým sa zredukuje aspoň na polovicu a odparí sa z neho alkohol (omáčka krásne zhustne).

  4. Panvicu odstavíme z ohňa a vmiešame do omáčky studenú lyžicu masla. Maslo sa rozpustí, omáčku zjemní a dodá jej úžasný lesk.

  5. Do panvice na záver vrátime kuracie prsia (aj so všetkou šťavou, ktorú pustili na tanier) a len ich v teplej omáčke obalíme a prehrejeme.

  6. Podávame posypané trochou čerstvého rozmarínu, ideálne so zemiakovou kašou, batatovým pyré alebo len s chrumkavou francúzskou bagetou.

Tipy:
  • Hruška nesmie byť príliš mäkká a prezretá, inak by ste z nej na panvici spravili detskú výživu. Ak máte doma len mäkké hrušky, pridajte ich do panvice až úplne na záver spolu s maslom.
  • Kombinácia mäsa a ovocia v rýchlej príprave je famózna. Ak máte radšej bravčové, vyskúšajte aj našu bravčovú panenku s omáčkou zo sušených sliviek.