VečeraFrancúzska
Kuracie prsia restované na hruškách a víne
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
15 min
Spolu
25 min
Rýchla a mimoriadne elegantná večera, s ktorou očaríte každú návštevu. Kuracie mäso (alebo bravčová panenka) si fantasticky rozumie so sladkými tónmi ovocia. V tomto recepte sa jemné medovo-horčicové mäso snúbi s karamelizovanými hruškami a omáčkou zredukovanou z bieleho vína. Hotové do 25 minút!
Reklama
Postup
9 krokov
Príprava mäsa
- 1Kuracie prsia umyjeme, osušíme a pozdĺžne rozkrojíme na tenšie plátky (alebo ich len veľmi zľahka naklepeme rukou). Z oboch strán ich osolíme a okoreníme čiernym korením.
- 2V malej miske zmiešame dijonskú horčicu s medom a touto zmesou jemne potrieme mäso z jednej strany.
- 3Na širokej panvici rozohrejeme olivový olej. Mäso sprudka opečieme z oboch strán (najprv potretou stranou nadol), aby sa uzavrelo a získalo zlatohnedú farbu (cca 3-4 minúty z každej strany). Mäso vyberieme na tanier a zakryjeme alobalom, aby ostalo teplé.
Hrušky a omáčka
- 4Hrušku umyjeme (nešúpeme), zbavíme jadrovníka a nakrájame na tenšie mesiačiky. Červenú cibuľu nakrájame na tenké prúžky.
- 5Do výpeku na panvici (kde sa robilo mäso) pridáme cibuľu, vetvičku rozmarínu a mesiačiky hrušky. Restujeme na strednom plameni asi 3 minúty, kým cibuľa nezmäkne a hrušky nezačnú jemne karamelizovať.
- 6Všetko podlejeme bielym vínom. Zvýšime plameň a varechou odškrabeme všetky pripečené chutné kúsky z dna panvice. Necháme víno bublať, kým sa zredukuje aspoň na polovicu a odparí sa z neho alkohol (omáčka krásne zhustne).
- 7Panvicu odstavíme z ohňa a vmiešame do omáčky studenú lyžicu masla. Maslo sa rozpustí, omáčku zjemní a dodá jej úžasný lesk.
- 8Do panvice na záver vrátime kuracie prsia (aj so všetkou šťavou, ktorú pustili na tanier) a len ich v teplej omáčke obalíme a prehrejeme.
- 9Podávame posypané trochou čerstvého rozmarínu, ideálne so zemiakovou kašou, batatovým pyré alebo len s chrumkavou francúzskou bagetou.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Hruška nesmie byť príliš mäkká a prezretá, inak by ste z nej na panvici spravili detskú výživu. Ak máte doma len mäkké hrušky, pridajte ich do panvice až úplne na záver spolu s maslom.
- Kombinácia mäsa a ovocia v rýchlej príprave je famózna. Ak máte radšej bravčové, vyskúšajte aj našu bravčovú panenku s omáčkou zo sušených sliviek.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
320 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
10 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
5 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Rýchle receptyZapekaný chlieb so šunkou a syrom v rúre
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé cuketové fašírky so syrom a cesnakom
40 min4 porcie (cca 12 fašírok)
Bezmäsité jedláPečené zemiaky v šupke plnené bryndzou a slaninkou
1 h 15 min4 porcie
Hlavné jedláChrumkavé kuracie stripsy v kukuričných lupienkoch
40 min4 porcie
ŠalátyChrumkavý kurací gyros šalát s dresingom
35 min6 porcií
Rýchle receptyZapekané chlebíky so syrom a šunkou
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláŠpenátový prívarok s vareným vajíčkom a zemiakmi
30 min4 porcie
Hlavné jedláRestovaná pečeň (pečeň na cibuľke)
(1)
30 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



