← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/polska-polievka-z-kyslych-uhoriek/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Polievky

Poľská polievka z kyslých uhoriek so zemiakmi, koreňovou zeleninou a kyslou smotanou

Poľská polievka z kyslých uhoriek (zupa ogórkowa) kombinuje kvasené uhorky, zemiaky a koreňovú zeleninu v zeleninovom vývare.

Príprava20 min
Varenie / pečenie32 min
Spolu52 min
Porcie4 porcie
KuchyňaPoľská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia290 kcalBielkoviny6 gSacharidy34 gz toho cukry7 gTuky14 gz toho nasýtené8 g

Postup

Varenie zeleninového základu a zemiakov

  1. V stredne veľkom hrnci roztopíme 20 g masla, pridáme nakrájanú cibuľu, mrkvu, petržlen a zeler a za stáleho miešania opekáme 5 minút dosklovita.

  2. Orestovanú zeleninu zalejeme 1200 ml zeleninového vývaru, pridáme bobkový list, celé nové korenie, nakrájané zemiaky, soľ a mleté čierne korenie. Hrniec prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni varíme 15 minút, kým zemiaky úplne nezmäknú.

Podusenie uhoriek a spojenie polievky

  1. Kým sa varia zemiaky, v menšom kastróliku alebo na panvici rozpustíme 15 g masla, pridáme nahrubo nastrúhané kyslé uhorky a na miernom ohni ich za občasného premiešania restujeme 8 minút, aby skrehli a uvoľnili arómu.

  2. Keď sú zemiaky v polievke mäkké, pridáme k nim podusené kyslé uhorky aj s uvoľnenou šťavou a varíme na miernom ohni ďalších 5 minút.

  3. V miske rozmiešame kyslú smotanu s hladkou múkou a dvoma naberačkami horúcej polievky. Zmes za stáleho miešania vlejeme do hrnca, prilejeme uhorkový nálev podľa požadovanej kyslosti a na miernom ohni prevaríme 4 minúty. Hrniec odstavíme, vmiešame nasekaný čerstvý kôpor a necháme 3 minúty postáť pod pokrievkou.

Tipy:
  • Uhorky pridávame do hrnca až po úplnom zmäknutí zemiakov, pretože v kyslom prostredí zemiaky mäknú oveľa pomalšie a ostali by tvrdé.
  • Používame tradičné mliečne kvasené uhorky (kvasáky), nie octové sterilizované nakladačky, aby mala polievka autentickú jemne kyslastú chuť.