recepto.sk

Poľská polievka z kyslých uhoriek so zemiakmi, koreňovou zeleninou a kyslou smotanou

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Poľská polievka z kyslých uhoriek so zemiakmi, koreňovou zeleninou a kyslou smotanou
Spolu
52 min
Porcie
4
Suroviny
17
Na recept
Tlač
Poľská polievka z kyslých uhoriek (zupa ogórkowa) kombinuje kvasené uhorky, zemiaky a koreňovú zeleninu v zeleninovom vývare. Uhorky najprv podusíme na masle a do polievky ich pridávame až po uvarení zemiakov, pretože kyslý nálev by inak spomalil ich mäknutie. Na záver polievku zjemňujeme kyslou smotanou a čerstvým kôprom, podobne ako pri kôprovej polievke alebo zemiakovej polievke na kyslo. Výborne chutí s krajcom chleba alebo s chrumkavou francúzskou bagetou.
Reklama

Postup

5 krokov · príprava 20 min · varenie 32 min

Varenie zeleninového základu a zemiakov

  1. 1
    V stredne veľkom hrnci roztopíme 20 g masla, pridáme nakrájanú cibuľu, mrkvu, petržlen a zeler a za stáleho miešania opekáme 5 minút dosklovita.
  2. 2
    Orestovanú zeleninu zalejeme 1200 ml zeleninového vývaru, pridáme bobkový list, celé nové korenie, nakrájané zemiaky, soľ a mleté čierne korenie. Hrniec prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni varíme 15 minút, kým zemiaky úplne nezmäknú.

Podusenie uhoriek a spojenie polievky

  1. 3
    Kým sa varia zemiaky, v menšom kastróliku alebo na panvici rozpustíme 15 g masla, pridáme nahrubo nastrúhané kyslé uhorky a na miernom ohni ich za občasného premiešania restujeme 8 minút, aby skrehli a uvoľnili arómu.
  2. 4
    Keď sú zemiaky v polievke mäkké, pridáme k nim podusené kyslé uhorky aj s uvoľnenou šťavou a varíme na miernom ohni ďalších 5 minút.
  3. 5
    V miske rozmiešame kyslú smotanu s hladkou múkou a dvoma naberačkami horúcej polievky. Zmes za stáleho miešania vlejeme do hrnca, prilejeme uhorkový nálev podľa požadovanej kyslosti a na miernom ohni prevaríme 4 minúty. Hrniec odstavíme, vmiešame nasekaný čerstvý kôpor a necháme 3 minúty postáť pod pokrievkou.
Reklama

Tipy a poznámky

  • Uhorky pridávame do hrnca až po úplnom zmäknutí zemiakov, pretože v kyslom prostredí zemiaky mäknú oveľa pomalšie a ostali by tvrdé.
  • Používame tradičné mliečne kvasené uhorky (kvasáky), nie octové sterilizované nakladačky, aby mala polievka autentickú jemne kyslastú chuť.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

290 kcal
Kalórie
6 g
Bielkoviny
34 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
14 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre