Poľská polievka z kyslých uhoriek so zemiakmi, koreňovou zeleninou a kyslou smotanou
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
52 min
Porcie
4
Suroviny
17
Poľská polievka z kyslých uhoriek (zupa ogórkowa) kombinuje kvasené uhorky, zemiaky a koreňovú zeleninu v zeleninovom vývare. Uhorky najprv podusíme na masle a do polievky ich pridávame až po uvarení zemiakov, pretože kyslý nálev by inak spomalil ich mäknutie. Na záver polievku zjemňujeme kyslou smotanou a čerstvým kôprom, podobne ako pri kôprovej polievke alebo zemiakovej polievke na kyslo. Výborne chutí s krajcom chleba alebo s chrumkavou francúzskou bagetou.
Reklama
Postup
Varenie zeleninového základu a zemiakov
- 1V stredne veľkom hrnci roztopíme 20 g masla, pridáme nakrájanú cibuľu, mrkvu, petržlen a zeler a za stáleho miešania opekáme 5 minút dosklovita.
- 2Orestovanú zeleninu zalejeme 1200 ml zeleninového vývaru, pridáme bobkový list, celé nové korenie, nakrájané zemiaky, soľ a mleté čierne korenie. Hrniec prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni varíme 15 minút, kým zemiaky úplne nezmäknú.
Podusenie uhoriek a spojenie polievky
- 3Kým sa varia zemiaky, v menšom kastróliku alebo na panvici rozpustíme 15 g masla, pridáme nahrubo nastrúhané kyslé uhorky a na miernom ohni ich za občasného premiešania restujeme 8 minút, aby skrehli a uvoľnili arómu.
- 4Keď sú zemiaky v polievke mäkké, pridáme k nim podusené kyslé uhorky aj s uvoľnenou šťavou a varíme na miernom ohni ďalších 5 minút.
- 5V miske rozmiešame kyslú smotanu s hladkou múkou a dvoma naberačkami horúcej polievky. Zmes za stáleho miešania vlejeme do hrnca, prilejeme uhorkový nálev podľa požadovanej kyslosti a na miernom ohni prevaríme 4 minúty. Hrniec odstavíme, vmiešame nasekaný čerstvý kôpor a necháme 3 minúty postáť pod pokrievkou.
Reklama
Tipy a poznámky
- Uhorky pridávame do hrnca až po úplnom zmäknutí zemiakov, pretože v kyslom prostredí zemiaky mäknú oveľa pomalšie a ostali by tvrdé.
- Používame tradičné mliečne kvasené uhorky (kvasáky), nie octové sterilizované nakladačky, aby mala polievka autentickú jemne kyslastú chuť.
Výživové hodnoty
290 kcal
Kalórie
6 g
Bielkoviny
34 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
14 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
PolievkyKrémová cesnačka podávaná
40 min Bez mäsa
Rýchly obedTradičná kyslá zemiaková polievka
30 min Bez mäsa

Letná fazuľková polievka na kyslo s kôprom
50 min Bez mäsa
VečeraKrémová šampiňónová polievka
40 min Bez mäsa
VečeraTradičná lusková polievka nakyslo
40 min Bez mäsa
VečeraFalošná držková polievka
45 min Bez mäsa
PolievkyZemiaky na kyslo
40 min Bez mäsa

Brokolicová krémová polievka
27 min Bez mäsa



