← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/tekvicova-omacka-na-cestoviny/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Hlavné jedlá

Krémová tekvicová omáčka na cestoviny

Ak neviete, čo so zvyškom upečenej tekvice, toto je ideálna rýchla večera. Maslová tekvica po rozmixovaní vytvorí prirodzene krémovú a zamatovú omáčku bez nutnosti pridať množstvo smotany či múky.

Príprava10 min
Varenie / pečenie15 min
Spolu25 min
Porcie4 porcie
KuchyňaTalianska

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia420 kcalBielkoviny14 gSacharidy65 gz toho cukry6 gTuky12 gz toho nasýtené5 g

Postup

Príprava cestovín

  1. Vo veľkom hrnci s dostatkom silno osolenej vody uvaríme cestoviny 'al dente' (pevné na skus) podľa návodu na obale.

  2. Tesne pred scedením cestovín odoberieme do hrnčeka aspoň 1 dl vody, v ktorej sa varili. Táto škrobová voda nám poslúži na zriedenie omáčky. Cestoviny scedíme.

Príprava omáčky

  1. V hlbokej panvici zohrejeme olivový olej. Pridáme šalotku a restujeme ju dosklovita. Potom pridáme nasekaný cesnak a jemne ho opražíme, kým nezavonia (cca 1 minútu).

  2. Do panvice pridáme pripravené tekvicové pyré a smotanu. Všetko dobre premiešame a necháme prehriať.

  3. Do omáčky po troškách prilievame vodu z cestovín, až kým nedosiahneme ideálnu, zamatovo hladkú konzistenciu (omáčka by mala byť redšia, cestoviny do seba ešte časť tekutiny vpijú).

  4. Ochutíme soľou, čiernym korením a štipkou čerstvo nastrúhaného muškátového orieška.

Dokončenie

  1. Do horúcej tekvicovej omáčky v panvici vysypeme uvarené cestoviny a jemne nastrúhaný parmezán. Rýchlo a dôkladne premiešame, aby sa každá cestovina obalila v omáčke.

  2. Podávame posypané trochou ďalšieho parmezánu a ozdobené orestovanými lístkami čerstvej šalvie alebo nasekanou petržlenovou vňaťou.

Tipy:
  • Ak nemáte hotové tekvicové pyré, stačí nakrájať tekvicu Hokkaido na menšie kocky, uvariť ju do mäkka vo vode (alebo upiecť v rúre) a následne rozmixovať do hladka.
  • Túžite skôr po poctivej hustej polievke než po cestovinách? Skúste náš overený recept na jesennú krémovú tekvicovú polievku.