Krémová tekvicová omáčka na cestoviny
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
25 min
Porcie
4
Suroviny
10
Ak neviete, čo so zvyškom upečenej tekvice, toto je ideálna rýchla večera. Maslová tekvica po rozmixovaní vytvorí prirodzene krémovú a zamatovú omáčku bez nutnosti pridať množstvo smotany či múky.
Reklama
Postup
Príprava cestovín
- 1Vo veľkom hrnci s dostatkom silno osolenej vody uvaríme cestoviny 'al dente' (pevné na skus) podľa návodu na obale.
- 2Tesne pred scedením cestovín odoberieme do hrnčeka aspoň 1 dl vody, v ktorej sa varili. Táto škrobová voda nám poslúži na zriedenie omáčky. Cestoviny scedíme.
Reklama
Príprava omáčky
- 3V hlbokej panvici zohrejeme olivový olej. Pridáme šalotku a restujeme ju dosklovita. Potom pridáme nasekaný cesnak a jemne ho opražíme, kým nezavonia (cca 1 minútu).
- 4Do panvice pridáme pripravené tekvicové pyré a smotanu. Všetko dobre premiešame a necháme prehriať.
- 5Do omáčky po troškách prilievame vodu z cestovín, až kým nedosiahneme ideálnu, zamatovo hladkú konzistenciu (omáčka by mala byť redšia, cestoviny do seba ešte časť tekutiny vpijú).
- 6Ochutíme soľou, čiernym korením a štipkou čerstvo nastrúhaného muškátového orieška.
Dokončenie
- 7Do horúcej tekvicovej omáčky v panvici vysypeme uvarené cestoviny a jemne nastrúhaný parmezán. Rýchlo a dôkladne premiešame, aby sa každá cestovina obalila v omáčke.
- 8Podávame posypané trochou ďalšieho parmezánu a ozdobené orestovanými lístkami čerstvej šalvie alebo nasekanou petržlenovou vňaťou.
Reklama
Tipy a poznámky
- Ak nemáte hotové tekvicové pyré, stačí nakrájať tekvicu Hokkaido na menšie kocky, uvariť ju do mäkka vo vode (alebo upiecť v rúre) a následne rozmixovať do hladka.
- Túžite skôr po poctivej hustej polievke než po cestovinách? Skúste náš overený recept na jesennú krémovú tekvicovú polievku.
Výživové hodnoty
420 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
6 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
5 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláDomáce tekvicové gnocchi
35 min Bez mäsa
Hlavné jedláTarhoňové rizoto so sušenými hubami
35 min Bez mäsa
CestovinyŠpenátové lasagne s ricottou a parmezánom
1 h 10 min Bez mäsa
Hlavné jedláOpekané cestoviny so zeleninou
35 min Bez mäsa
Hlavné jedláPenne s paradajkovou omáčkou a olivami
30 min Bez mäsa
Hlavné jedláDomáce špenátové gnocchi
50 min Bez mäsa
Hlavné jedláStudená uhorková polievka
45 min Bez mäsa
Hlavné jedláZemiaková haruľa (zemiakové placky)
50 min Bez mäsa



