← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/tvarohova-natierka-s-pazitkou/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Pohostenie

Tvarohová nátierka s pažítkou

Ľahká a svieža tvarohová nátierka s poriadnou dávkou čerstvej pažítky. Výborná voľba na jarné raňajky alebo ľahkú večeru. Je podobne osviežujúca ako naša populárna budapeštianska nátierka alebo bryndzová nátierka.

Príprava10 min
Spolu10 min
Porcie4 porcie
KuchyňaSlovenská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia90 kcalBielkoviny10 gSacharidy4 gz toho cukry3 gTuky3 gz toho nasýtené2 g

Postup

  1. Tvaroh dajte do misky a ak je veľmi hrudkovitý, jemne ho popučte vidličkou.

  2. Pridajte biely jogurt alebo kyslú smotanu pre lepšiu krémovitosť a premiešajte.

  3. Vmiešajte nasekanú pažítku, dochuťte soľou a čiernym korením.

  4. Podávajte natreté na celozrnnom chlebe, posypané trochou ďalšej čerstvej pažítky.

Tipy:
  • Môžete použiť jemný hrudkovitý alebo krémový tvaroh podľa toho, akú štruktúru preferujete.
  • Výborná je podávaná s čerstvými reďkovkami. A ak máte chuť aj na niečo s vajíčkami, pozrite si aj drožďovú nátierku.