← Späť na recept
RECEPT ONLINErecepto.sk/recept/tvarohove-sisky-z-rury/Naskenujte kód a recept otvoríte v mobile

Sladké jedlá

Pečené tvarohové šišky z rúry

Milujete fašiangové šišky, ale odrádza vás množstvo oleja pri vyprážaní? Máme pre vás zdravšiu a rýchlejšiu alternatívu!

Príprava25 min
Varenie / pečenie15 min
Spolu40 min
Porcie12 kusov
KuchyňaSlovenská

Výživové hodnotyOrientačne na 1 porciu

Energia180 kcalBielkoviny7 gSacharidy26 gz toho cukry8 gTuky5 gz toho nasýtené3 g

Postup

Príprava cesta

  1. Z vlažného mlieka, lyžičky cukru a rozdrobeného droždia si pripravíme kvások. Necháme ho 10 minút nakysnúť.

  2. Do veľkej misy dáme hladkú múku, tvaroh, zmäknuté maslo, zvyšný cukor, vanilkový cukor, žĺtky, štipku soli a rum.

  3. Prilejeme vykysnutý kvások a vypracujeme hladké, mäkké cesto. Keďže obsahuje tvaroh, môže byť jemne lepivé - ak je to potrebné, prisypte trošku múky. Cesto prikryjeme utierkou a necháme na teplom mieste kysnúť asi 45-60 minút, kým nezdvojnásobí objem.

Tvarovanie šišiek

  1. Vykysnuté cesto vyklopíme na pomúčenú dosku a zľahka ho rozvaľkáme na hrúbku asi 1,5 až 2 cm (nesmie byť príliš tenké!).

  2. Pomocou pohára vykrajujeme z cesta kolieska. Tie ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.

  3. Do stredu každého kolieska urobíme prstom (alebo dnom menšieho pohárika) hlbokú jamku, do ktorej po upečení pôjde džem.

  4. Takto pripravené šišky necháme na plechu ešte aspoň 15-20 minút podkysnúť. Medzitým si vyhrejeme rúru na 180 °C.

Pečenie a zdobenie

  1. Šišky vložíme do rúry a pečieme ich len krátko - približne 12 až 15 minút, až kým nezískajú krásnu zlatistú farbu. Nesmieme ich piecť pridlho, inak by tvarohové cesto vyschlo.

  2. Ihneď po vybratí z rúry potrieme ešte horúce šišky roztopeným maslom a posypeme ich (alebo ich v ňom obalíme) vanilkovým cukrom.

  3. Do jamky v strede dáme lyžičku obľúbeného džemu a môžeme podávať.

Tipy:
  • Pečené šišky nikdy nebudú chutiť na 100% identicky ako tie vyprážané v oleji, ale táto tvarohová verzia je im vďaka svojej extrémnej vláčnosti najbližšie!
  • Zostali vám nejaké bielky a neviete čo s nimi? Vyskúšajte náš recept na fantastické kokosové pusinky!