Krémová špargľová polievka je jarná klasika, ktorú zvládneš bez stresu. Má jemnú textúru, výraznú chuť špargle a vďaka smotane je príjemne zamatová.

Ako dosiahnuť jemnú konzistenciu

Špargľu nevar príliš dlho a po mixovaní polievku pokojne preced cez sitko. Takto získaš hladkú textúru bez vláknitých častí.

Krémová špargľová polievka v miske

Krémová špargľová polievka

Zatiaľ žiadne hodnotenia
Čas prípravy 15 minút
Doba varenia 25 minút
Celkový čas 40 minút
Porcie: 6 porcie
Course: Polievka
Cuisine: Európska kuchyňa
Kalórie: 190

Ingrediencie
  

  • 30 g masla
  • 1 ks cibule nadrobno
  • 900 g zelenej špargle
  • 1000 ml kuracieho vývaru
  • 500 ml vody
  • 120 ml smotany na šľahanie
  • soľ podľa chuti
  • čierne korenie čerstvo mleté, podľa chuti
  • kajenské korenie podľa chuti
  • 1 štipka muškátového orieška
Krémový topping:
  • 60 ml smotany na šľahanie
  • 8 g parmezánu jemne nastrúhaný
  • 2 g citrónovej kôry jemne nastrúhaná

Postup Prípravy
 

  1. V hrnci rozpusti maslo a na miernom ohni restuj cibuľu do mäkka a jemne zlatista.
  2. Pridaj špargľu, vývar a vodu. Priveď do varu a potom var na miernom ohni, kým špargľa zmäkne.
  3. Špargľu priebežne kontroluj pritlačením o stenu hrnca. Radšej ju nechaj mierne al dente ako prevarenú.
  4. Polievku rozmixuj dohladka, podľa preferencie ju preced cez sitko pre jemnejšiu textúru.
  5. Vmiešaj smotanu, dochuť soľou, korením, kajenským korením a muškátovým orieškom.
  6. Na topping zmiešaj smotanu, parmezán a citrónovú kôru. Pri servírovaní daj lyžicu na vrch polievky.

Výživové hodnoty

Porcia: 1porciaKalórie: 190kcalSacharidy: 10gBielkoviny: 6gTuky: 14gNasýtené tuky: 8gCukor: 4g

Video

Poznámky

  • Ak je polievka príliš hustá: Prilej trochu horúcej vody alebo vývaru a krátko prevar.
  • Ak je chuť slabá: Pridaj štipku soli a pár kvapiek citróna, chuť špargle sa zvýrazní.
  • Jemnejšia konzistencia: Po mixovaní polievku preced cez jemné sitko.
  • Ako skladovať: V chladničke v uzatvorenej nádobe vydrží 2 dni.
  • Príprava dopredu: Topping si priprav zvlášť a pridávaj ho až pri podávaní.

Tip na servírovanie

Pred podávaním pridaj na vrch lyžicu smotanového toppingu s parmezánom a citrónovou kôrou. Polievka bude chutnejšia aj vizuálne krajšia.