recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Vyprážaný kapor

Recepto.sk·
Vyprážaný kapor
Príprava
20 min
Varenie
20 min
Spolu
40 min
Skočiť na recept
Klasický vianočný kapor vyprážaný v trojobale, ideálny k tradičnému zemiakovému šalátu.
Reklama

Postup

4 krokov

Postup

  1. 1
    Kapra umyjeme, osolíme a pokvapkáme citrónovou šťavou. Necháme odležať v chladničke.
  2. 2
    Kúsky kapra obaľujeme postupne v hladkej múke, rozšľahaných vajciach a v strúhanke.
  3. 3
    Na panvici rozohrejeme olej a kapra vyprážame na strednom plameni dozlatista z oboch strán.
  4. 4
    Vypražené kúsky ryby ukladáme na papierové utierky, aby sme odstránili prebytočný tuk.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

420 kcal
Kalórie
25 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
28 g
Tuky

Ohodnoťte recept

Reklama

Komentáre