Zapekané bravčové karé na šampiňónoch je geniálne v tom, že mäso sa nevysuší ako na panvici, ale ostane v omáčke krásne šťavnaté. Pripravíš ho takmer bez roboty, všetko dôležité sa deje samo v rúre. Nemusíš stáť pri sporáku a obracať rezne, stačí ti jeden pekáč a necelá hodinka času.

Toto jedlo robím, keď chcem poriadny nedeľný obed, ale nechce sa mi umývať kopu riadu. Bravčové karé v krémovej omáčke chutí výborne s obyčajnou ryžou a vďaka slanine to má tú správnu údenú chuť. Je to presne ten typ receptu, kde nahádžeš suroviny do misy a rúra spraví zvyšok.

Čo je dobré vedieť

  • Prečo práve tieto suroviny: Kombinácia kyslej a sladkej smotany so slaninou vytvorí hustú omáčku aj bez toho, aby si ju musel prácne zahusťovať múkou.
  • Aký výsledok očakávať: Mäso sa v rúre skôr dusí ako pečie, takže bude mäkké, krehké a úplne nasiaknuté chuťou byliniek.
  • Časová náročnosť: Príprava základu na sporáku ti zaberie 20 minút a potom to už len pečieš 40 minút v rúre.
  • Pre koho je to: Ocení to každý mäsožravec, ktorý má rád omáčkové jedlá a nebaví ho žuť suché minútky.
  • Tajný trik: Finta je v tom, že mäso neopekáš vopred na panvici, ale vložíš ho surové priamo do horúcej omáčky – takto do seba natiahne vlhkosť a nevyschne.
zapekané bravčové karé

Zapekané bravčové karé na šampiňónoch

Zatiaľ žiadne hodnotenia
Čas prípravy 20 minút
Doba varenia 40 minút
Celkový čas 1 hodina
Porcie: 4 porcie
Course: Hlavné jedlo
Cuisine: Európska kuchyňa
Kalórie: 680

Ingrediencie
  

Mäso:
  • 600 g bravčového karé (alebo panenky)
  • 0.5 ČL soli
  • 0.5 ČL čierneho korenia (mletého)
Omáčka a základ:
  • 200 g oravskej slaniny
  • 3 PL oleja
  • 1 ks cibule
  • 400 g šampiňónov
  • 1 PL paradajkového pretlaku
  • 200 g kyslej smotany
  • 200 ml smotany na šľahanie (33%)
  • 100 ml vody
  • 1 ČL mletej červenej papriky
  • 1 ČL soli (do omáčky)
  • 0.5 ČL sušeného rozmarínu
  • 0.5 ČL sušenej bazalky
  • 0.5 ČL sušeného tymianu
  • čerstvá petržlenová vňať (na posypanie)

Postup Prípravy
 

  1. Bravčové karé nakrájaj na hrubšie plátky alebo medailóniky. Vlož ich do misky, pridaj soľ, čierne korenie a dobre premiešaj. Odlož bokom (mäso sa zatiaľ neopeká).
  2. Slaninu nakrájaj na pásiky. Na panvici rozohrej olej a slaninu opeč dozlatista (cca 7 minút). Vyber ju von, ale výpek v panvici nechaj.
  3. Do výpeku pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a restuj asi 5 minút. Potom pridaj nakrájané šampiňóny a opekaj ďalších 10 minút, kým nezmäknú a nechytia farbu.
  4. K hubám pridaj soľ, korenie, rozmarín, bazalku a tymian. Primiešaj paradajkový pretlak, krátko orestuj a odstav, aby paprika nezhorkla.
  5. Do základu vráť opečenú slaninu, vmiešaj mletú papriku, kyslú smotanu, šľahačkovú smotanu a vodu. Všetko dôkladne vymiešaj na hladkú omáčku.
  6. Omáčku vylej do zapekacej misy. Do horúcej omáčky povtláčaj surové kúsky mäsa tak, aby boli ponorené. Peč v rúre vyhriatej na 200 °C približne 40 minút.
  7. Hotové jedlo posyp čerstvou petržlenovou vňaťou a ihneď podávaj.

Výživové hodnoty

Porcia: 1porciaKalórie: 680kcalSacharidy: 12gBielkoviny: 45gTuky: 48gNasýtené tuky: 22gCukor: 4g

Video

Poznámky

  • Akú prílohu zvoliť: Najlepšie sa hodí ryža, zemiaková kaša alebo široké rezance, ktoré nasajú úžasnú omáčku.
  • Bravčové karé vs. panenka: Karé je pevnejšie, panenka jemnejšia. Obe sú skvelé, ale karé je v tomto recepte ekonomickejšia a rovnako chutná voľba.
  • Tip pre extra chuť: Do omáčky môžeš pridať lyžičku dijonskej horčice alebo trochu bieleho vína pri restovaní húb.
  • Skladovanie: V chladničke vydrží v uzavretej nádobe 3 dni. Pri ohrievaní pridaj lyžicu vody, omáčka zvykne zhustnúť.
  • Môžem použiť iné huby?: Určite! Lesné huby (dubáky) dodajú jedlu ešte intenzívnejšiu vôňu a sviatočný nádych.

Praktické tipy

  • Aby paprika nezhorkla: Mletú papriku pridaj do základu až nakoniec a len krátko ju opraž, v horúcom tuku sa rýchlo spáli a zhorkne.
  • Karé vs. panenka: Ak chceš niečo extra jemné, použi bravčovú panenku, no karé je lacnejšie a pri tomto spôsobe pečenia funguje výborne.
  • Vylepšenie chuti: K hubám môžeš priliať trochu bieleho vína a nechať ho odpariť, omáčka dostane lepší šmrnc.
  • Ak máš rád výraznejšie: Do omáčky pokojne vmiešaj lyžičku dijonskej horčice, pekne to celé zostrí.
  • Rôzne huby: Nemusíš ostať len pri šampiňónoch, hrsť sušených dubákov (vopred namočených) spraví z obeda lesnú hostinu.

Skladovanie a podávanie

  • Ako skladovať: Mäso aj s omáčkou prelož do uzatvárateľnej nádoby a daj do chladničky.
  • Ako dlho vydrží: V chlade ti obed vydrží bez zmeny chuti 3 dni, pri zohrievaní pridaj lyžicu vody, lebo omáčka zvykne zhustnúť.
  • S čím podávať: Najlepšie sa k tomu hodí dusená ryža alebo široké rezance, ktoré na seba naberú veľa omáčky.