recepto.sk

Krémové a poctivé polievky na každý deň: 8 receptov

Tím Recepto.sk · 15. júla 2026

Krémové a poctivé polievky na každý deň: 8 receptov

Osem polievok, ktoré zachránia obed aj večeru — od jemných zeleninových krémov, ktoré zvládnete za chvíľu, až po staročeskú kulajdu a francúzsku cibuľačku so syrovým toastom. Zoradené od najjednoduchších po tie výraznejšie.

Dobrá polievka dokáže byť plnohodnotným obedom — stačí k nej kúsok chleba alebo krutóny a nikto od stola neodíde hladný. V tejto zbierke nájdete osem overených receptov: začíname jemnými zeleninovými krémami, ktoré zvládne aj začiatočník, a končíme dvoma poctivými klasikami, pri ktorých sa oplatí nájsť si trochu viac času. Väčšinu z nich pripravíte z bežných surovín, ktoré máte doma alebo kúpite v každom obchode. Vyberte si podľa chuti aj podľa toho, koľko času práve máte.

1. Brokolicová krémová polievka

Brokolicová krémová polievka

Sýto zelený krém z brokolice, cibule a cesnaku, ktorý máte na stole zhruba do pol hodiny. Rýchla brokolicová krémová polievka je ideálny spôsob, ako dostať zeleninu aj do detí. Stačí hrniec, ponorný mixér a pár základných surovín.

2. Krémová karfiolová polievka

Krémová karfiolová polievka

Karfiol po rozmixovaní vytvorí prirodzene hustý a zamatový krém, zemiaky a smotana mu dodajú plnosť. Krémová karfiolová polievka chutí jemne a neutrálne, takže si ju obľúbia aj tí, čo karfiol inak nemusia. Skvelá je s opečeným chlebom.

3. Krémová hrášková polievka s mätou

Krémová hrášková polievka s mätou

Najrýchlejšia z celej zbierky — mrazený hrášok netreba ani rozmrazovať a od začiatku po tanier to trvá okolo dvadsať minút. Krémová hrášková polievka s mätou má vďaka čerstvej mäte sviežu chuť, ktorá sa hodí presne do letných dní. Podávajte s chrumkavými krutónmi.

4. Krémová kukuricová polievka s chrumkavou slaninkou

Krémová kukuricová polievka s chrumkavou slaninkou

Sladkasté kukuričné zrná, zemiaky na zahustenie a smotana — a navrchu chrumkavá slaninka, ktorá celú polievku povýši. Krémová kukuricová polievka je najlepšia z čerstvých klasov, no funguje aj s kukuricou z konzervy. Kontrast jemného krému a slanej chrumkavosti si zamilujete.

5. Krémová hlivová polievka

Krémová hlivová polievka

Hliva ustricová má príjemne mäsitú textúru, vďaka ktorej polievka zasýti aj bez mäsa. Krémová hlivová polievka stavia na masle, cibuli a zemiakoch, takže chutí poctivo a domácky. Výborná voľba, keď máte chuť na hubovú, ale čerstvé lesné huby práve nemáte.

6. Krémová cuketová polievka s krutónmi

Krémová cuketová polievka s krutónmi

Cuketa je v lete lacná a často jej máme viac, než stíhame spotrebovať — táto polievka je elegantné riešenie. Krémová cuketová polievka s krutónmi je jemná, s trochou muškátového orieška, a domáce krutóny zo staršieho chleba jej dodajú chrumkavý kontrast. Nič sa nevyhodí a obed je hotový.

7. Tradičná staročeská Kulajda

Tradičná staročeská Kulajda (zemiaková na kyslo)

Zemiaky, lesné huby, kôpor, smotana a kvapka octu pre typickú kyslastú chuť — to je kulajda, aká sa varila u babičky. Tradičná staročeská kulajda sa podáva s vajcom a je to polievka, ktorá pokojne nahradí celé hlavné jedlo. Súhra kyslého, smotanového a kôprového je jednoducho návyková.

8. Francúzska cibuľačka so syrovým toastom

Francúzska cibuľačka so syrovým toastom

Kráľovná na záver: základom je takmer kilo cibule, ktorú pomaly karamelizujete domäkka a dosladka, potom sa podleje vínom a silným hovädzím vývarom. Francúzska cibuľačka so syrovým toastom chce trochu trpezlivosti, no odmenou je hlboká chuť, akú z rýchlej polievky nedostanete. Zapečený toast so syrom Gruyère navrchu je povinná bodka.

Tip: Väčšinu krémových polievok pokojne uvarte vo väčšej dávke — v chladničke vydržia pár dní a na druhý deň chutia ešte lepšie. Ak chcete krém úplne hladký, po rozmixovaní ho preceďte cez sitko.

Spomínané recepty