recepto.sk
RaňajkySvetová kuchyňa

Klasický raňajkový hemendex

Tím Recepto.sk·
Klasický raňajkový hemendex
Príprava
2 min
Varenie
5 min
Spolu
7 min
Skočiť na recept
Hemendex, z anglického 'Ham and Eggs', udomácnený na slovenskom a českom stole už celé desaťročia, je synonymom bohatej a sýtej víkendovej raňajkovej klasiky. Základom úspechu nie sú ani tak zložité postupy, ako skôr voľba kvalitnej dusenej alebo údenej šunky, poriadna dávka masla a dokonale 'trasľavé' žĺtky, ktoré vytvoria tú najlepšiu omáčku na vytieranie chlebom.
Reklama

Postup

6 krokov

Príprava a pečenie

  1. 1
    Na studenú panvicu rozložíme plátky šunky tak, aby dno viac-menej zakrývali. Ak sú plátky priveľké, môžeme ich natrhať.
  2. 2
    Až teraz zapneme pod panvicou stredný oheň. K šunke pridáme lyžicu masla. Tým, že sa panvica zahrieva postupne, šunka sa pomaličky opečie a nevysuší sa. Ak by ste ju hodili na horúcu panvicu, okamžite by sa skrútila do misky.
  3. 3
    Keď sa maslo roztopí a šunka začne po okrajoch jemne hnednúť a voňať (asi 2 minúty), rozbijeme na ňu vajíčka.
  4. 4
    Vajíčka solíme Opatrne a to VÝHRADNE iba na bielok (šunka je už sama o sebe slaná a soľ na žĺtku by narušila jeho peknú farbu). Žĺtok iba veľmi jemne poprášime čiernym korením.
  5. 5
    Oheň stiahneme na minimum. Hemendex pečieme dovtedy, kým bielky nie sú úplne biele a stuhnuté, ale žĺtok sa pri zatrasení panvicou ešte stále krásne 'trasie'.
  6. 6
    Hotový hemendex opatrne zošuchneme z panvice priamo na tanier. Podávame posypané čerstvou bylinkou a s hrubým krajcom mäkkého chleba.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak máte radi žĺtky zvrchu trošku 'zatiahnuté' bielym povlakom, na posledných 20 sekúnd pečenia panvicu prikryte pokrievkou, alebo bielky zľahka prelievajte horúcim maslom z okrajov panvice.
  • Ak vás už omrzeli klasické raňajky a radi by ste skúsili plnohodnotnú zahraničnú verziu plnú fazule, opečenej slaniny, klobások a šampiňónov, nevynechajte náš obľúbený recept na dokonalé a sýte anglické raňajky na slovenskej panvici.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

320 kcal
Kalórie
22 g
Bielkoviny
1 g
Sacharidy
25 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre