RaňajkyAmerická
Nadýchané tekvicové lievance so škoricou
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
15 min
Spolu
25 min
Najlepšie jesenné raňajky! Ak vám ostalo z varenia trochu tekvicového pyré z tekvice hokkaido alebo maslovej tekvice, toto je ten najlepší spôsob, ako ho využiť. Lievance sú vďaka tekvici neuveriteľne vláčne, majú nádhernú zlatistú farbu a vôňu škorice a muškátového orieška, ktorá vás okamžite dostane.
Reklama
Postup
10 krokov
Príprava cesta
- 1Ak ešte nemáte pyré, stačí nakrájať kúsok tekvice (napríklad hokkaido aj so šupkou) na kocky a uvariť ju v troške vody domäkka, vodu zliať a rozmixovať tyčovým mixérom.
- 2Vo veľkej miske zmiešame všetky suché suroviny: múku, trstinový cukor, prášok do pečiva, soľ a všetky koreniny (škoricu, zázvor, muškátový oriešok).
- 3V druhej, menšej miske dôkladne rozšľaháme metličkou mokré suroviny: tekvicové pyré, mlieko, vajíčko a vlažné rozpustené maslo.
- 4Mokrú zmes vlejeme do suchej zmesi a metličkou len krátko premiešame, kým nezmizne suchá múka. Cesto nesmieme prešľahať (malé hrudky v ceste nevadia), inak by lievance neboli nadýchané. Necháme ho 5 minút odstáť.
Pečenie
- 5Lievancovú panvicu (alebo obyčajnú panvicu s nelepivým povrchom) potrieme malým množstvom masla alebo oleja a rozohrejeme ju na strednom plameni.
- 6Pomocou naberačky alebo lyžice lejeme cesto na panvicu, čím vytvárame okrúhle lievance.
- 7Lievance pečieme z prvej strany asi 2-3 minúty. Kľúčový moment pre otočenie prichádza vtedy, keď sa na povrchu lievanca začnú tvoriť bublinky, ktoré praskajú a okraje vyzerajú zatuhnuté.
- 8Lievance opatrne podoberieme obracačkou, otočíme a z druhej strany pečieme už len asi 1-2 minúty do zlatohneda.
Servírovanie
- 9Hotové lievance ukladáme na seba do 'vežičky', aby si udržali teplo.
- 10Podávame ich ešte horúce, výdatne poliate javorovým sirupom alebo medom a posypané nasekanými, nasucho opraženými orechmi.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Vďaka prášku do pečiva a hustému tekvicovému pyré sú tieto lievance extrémne nadýchané, pripomínajúce skôr americké 'pancakes'.
- Ostalo vám v chladničke navyše tvaroh alebo trocha smotany z varenia? Ďalší deň si môžete urobiť zmenu a vyskúšať naše bleskové rýchle tvarohové lievance bez kvasníc!
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
140 kcal
Kalórie
4 g
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
6 g
Z toho cukry
5 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
RaňajkyDomáca chrumkavá granola s orechmi a medom
35 min10 porcií
RaňajkyZdravá pšenová kaša so slivkami a medom
25 min2 porcie
RaňajkyAvokádový toast so strateným vajíčkom
15 min2 porcie
Sladké jedláSladké zapekané rezance s tvarohom
55 min4 porcie
Sladké jedláPravé tenké francúzske palacinky (Crêpes)
50 min10 palaciniek
Sladké jedláDomáce slivkové gule z odpaľovaného cesta
35 min4 porcie
Sladké jedláVláčne jablkové lievance s vôňou škorice
30 min3 porcie
RaňajkyBanánové lievance z ovsených vločiek bez múky
15 min2 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



