Hlavné jedloSlovenská
Zapekaný patizón plnený mletým mäsom
Tím Recepto.sk·

Príprava
20 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h 5 min
Máte úrodu krásnych mladých patizónov a neviete čo s nimi? Vydlabané „lodičky“ poskytujú priam ideálny priestor na sýtu plnku z ochuteného mletého mäsa. Pri pečení nasaje neutrálnu dužinu patizónu voňavá šťava z mäsa, vďaka čomu vytvoria jeden dokonalý chuťový celok zakončený roztopenou syrovou krustou.
Reklama
Postup
9 krokov
Príprava patizónov
- 1Rúru si vopred zapneme a predhrejeme na 190 °C. Patizóny dôkladne umyjeme, osušíme a ostrým nožom im zrežeme vrchné „čiapočky“. V prípade, že majú patizóny príliš tvrdú, zhrubnutú šupku, celých ich olúpeme. Ak používate veľmi mladé plody s tenkou jemnou šupkou, lúpanie nie je nutné.
- 2Pomocou lyžice z vnútra patizónov vydlabeme semienka (tie vyhodíme). Následne vydlabeme aj časť zdravej pevnej dužiny tak, aby nám ostala pekná lodička s okrajmi hrubými zhruba jeden centimeter. Zdravú dužinu nevyhadzujeme, nakrájame ju na menšie kocky a použijeme do plnky.
- 3Pripravené vydlabané patizóny zvnútra zľahka nasolíme.
Príprava mäsovej zmesi
- 4Na panvici rozohrejeme olej a orestujeme na ňom nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita. Pridáme mleté mäso a za stáleho miešania a rozbíjania hrudiek ho opekáme, kým nezmení farbu z ružovej na sivohnedú (zatiahne sa).
- 5K opečenému mäsu pretlačíme oba strúčiky cesnaku a prisypeme aj na kocky nakrájanú vydlabanú dužinu z patizónov. Ochutíme sladkou paprikou, soľou, mletým čiernym korením a sušeným majoránom.
- 6Zmes krátko (asi 5 minút) spoločne podusíme. Keď je hotová, odstavíme ju zo sporáka.
Plnenie a zapekanie
- 7Pripravené patizónové lodičky položíme na menší plech alebo do zapekacej misy (môžeme ju podliať pol deci vody, aby sa patizón nepripálil). Vydlabané vnútro bohato a na maximum naplníme pripravenou mäsovou zmesou.
- 8Vložíme do predhriatej rúry a pečieme neprikryté približne 35 minút, kým nie je dužina samotného patizónu dostatočne mäkká.
- 9Približne 10 minút pred koncom pečenia patizóny vyberieme, povrch posypeme bohato strúhaným syrom a vrátime zapiecť do rúry dozlatista. Výborne chutia s varenými zemiakmi, no ak preferujete bezmäsitú verziu v trojobale, skúste aj klasický vyprážaný patizón.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Do mäsovej zmesi môžete počas restovania pridať aj na kocky nakrájanú červenú papriku alebo kúsok slaniny pre výraznejšiu chuť.
- Ak vám ostane náhodou mäsová plnka navyše, uložte ju na plech voľne okolo patizónov, pri pečení pustí skvelú šťavu, ktorá ochutí aj samotný patizón zvonku.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
424 kcal
Kalórie
26 g
Bielkoviny
11 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
31 g
Tuky
12 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláZapekaná biela špargľa so šunkou a syrom
45 min2 porcie
CestovinyCuketové halušky s chrumkavou slaninkou
30 min4 porcie
Bravčové mäsoBravčové líčka dusené na červenom víne
2 h 50 min4 porcie
Bezmäsité jedláZapekané zemiaky so šampiňónmi a smotanou
1 h 10 min4 porcie
Bravčové mäsoBravčová panenka plnená gaštanmi a slaninkou
50 min4 porcie
Rýchle receptyZapekaný chlieb so šunkou a syrom v rúre
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláZapekané cestoviny s brokolicou a syrovou omáčkou
45 min6 porcií
Hlavné jedláZapekané cuketové lodičky plnené mletým mäsom
1 h4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



