recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Chrumkavý vyprážaný patizón v trojobale

Tím Recepto.sk·
Chrumkavý vyprážaný patizón v trojobale
Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
30 min
Na recept
Mnoho ľudí patizón v obchode prehliada, pretože vyzerá ako lietajúci tanier a nevedia, čo s ním. Patizón je však blízkym príbuzným cukety a tekvice. Ak ho nakrájate na plátky a vypražíte v klasickom trojobale, získate fantastický šťavnatý zeleninový rezeň, ktorý je vnútri maslovo jemný a zvonku neskutočne chrumkavý. S varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou ide o dokonalý letný obed.
Reklama

Postup

5 krokov

Príprava patizónu

  1. 1
    Ak máte mladý patizón s tenkou šupkou, nemusíte ho šúpať. Ak je už starší a šupka je tvrdá, ošúpte ho škrabkou na zemiaky. Patizón rozkrojte na polovice a vydlabte z neho lyžicou jadierka.
  2. 2
    Očistený patizón nakrájame na polmesiačiky s hrúbkou zhruba 1 cm. Plátky rozložíme na dosku, osolíme ich z oboch strán a necháme 10 minút postáť. Patizón pustí vodu – tú následne utrieme papierovou utierkou. Vďaka tomu nebude trojobal pri vyprážaní opadávať a patizón nebude vodnatý.

Obaľovanie a vyprážanie

  1. 3
    Pripravíme si tri hlboké taniere: do prvého nasypeme hladkú múku, v druhom vidličkou rozšľaháme vajcia so štipkou soli a do tretieho nasypeme strúhanku.
  2. 4
    Osušené plátky patizónu obaľujeme postupne v múke, potom ich namočíme do rozšľahaných vajec a nakoniec ich dôkladne obalíme v strúhanke.
  3. 5
    V hlbšej panvici rozohrejeme väčšie množstvo oleja (patizón by mal v oleji aspoň z polovice plávať). Vyprážame z každej strany asi 3 až 4 minúty, kým nie je strúhanka krásne zlatohnedá a chrumkavá. Vypražené kúsky ukladáme na papierové utierky, aby sme sa zbavili prebytočného tuku. Podávame ihneď.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Pri obaľovaní si dajte záležať najmä na vrstve múky – patizón je hladký a múka z neho rada kĺže. Práve múka však zabezpečí, že sa vajíčko dobre prichytí na zeleninu.
  • Zostalo vám vajíčko a strúhanka z obaľovania? Neváhajte si ako výborné predjedlo urobiť fantastické domáce zemiakové krokety so syrom.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

370 kcal
Kalórie
10 g
Bielkoviny
35 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
21 g
Tuky
3 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre