Hlavné jedloSlovenská
Pečená sekaná plnená vajíčkom
Tím Recepto.sk·

Príprava
25 min
Varenie
1 h
Spolu
1 h 25 min
Ikonický zjav na slovenských sviatočných stoloch, ktorému sa často hovorí aj veľkonočná alebo pštrosia roláda. Šťavnaté, výborne ochutené mleté mäso prevoňané majoránkou, v ktorého strede sa po rozkrojení ukáže krásna mozaika na tvrdo uvareného vajíčka. S domácou zemiakovou kašou a kyslou uhorkou je to zážitok.
Reklama
Postup
11 krokov
Príprava zmesi
- 1Štyri vajíčka vložíme do vriacej vody a uvaríme ich natvrdo (cca 9 minút). Následne ich ochladíme v ľadovej vode a ošúpeme.
- 2Na lyžici masti alebo oleja opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita. (Ak by sme ju dali do mäsa surovú, nestihla by pri pečení úplne zmäknúť a mohla by robiť problémy pri krájaní).
- 3Rožok nakrájame na malé kocky a zalejeme ho mliekom. Necháme ho 10 minút nasiaknuť, následne z neho mlieko mierne vyžmýkame.
Miesenie a tvarovanie
- 4Do veľkej misy dáme mleté mäso. Pridáme vyžmýkaný rožok, opraženú cibuľu, pretlačený cesnak, horčicu, jedno surové vajíčko, v dlaniach rozotretú majoránku, soľ (cca 1,5 ČL) a korenie.
- 5Rukami zmes mimoriadne dôkladne vymiesime. Mäso treba doslova "stláčať", kým nezačne byť lepkavé a celistvé (trvá to aj 5 minút). Vďaka tomu sekaná pri pečení nepraskne.
- 6Na dosku potretú vodou si rozložíme mäsovú zmes do obdĺžnika hrubého asi 2 cm. Do stredu vedľa seba poukladáme uvarené, ošúpané vajíčka.
- 7Pomocou mokrých rúk mäso zrolujeme tak, aby vajíčka úplne obalilo. Spoje dokonale uhladíme mokrými rukami.
Pečenie
- 8Podlhovastý valec sekanej preložíme do pekáča jemne potretého olejom a vysypaného strúhankou.
- 9Na povrchu ju jemne poprepichujeme vidličkou a podlejeme deci a pol vody.
- 10Pečieme v rúre vyhriatej na 190 °C približne 50-60 minút. Počas pečenia ju každých 15 minút polievame vlastným výpekom. Ak príliš rýchlo hnedne, prikryjeme ju alobalom.
- 11Po vybratí necháme sekanú aspoň 15-20 minút odpočívať pred krájaním, inak by sa horúca rozpadla a vytiekla by z nej všetka šťava.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Prečo sekaná vždy praskne? Najčastejším dôvodom je nedostatočné vymiesenie mäsa (bielkoviny sa nespoja) a vzduchové bubliny. Pred pečením ňou môžete párkrát zľahka "tresnúť" o pracovnú dosku, aby ste z nej vyhnali vzduch.
- Dokonalá sekaná si pýta dokonalú prílohu. Naučte sa s nami, ako sa robí fantastická jemná zemiaková kaša!
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
416 kcal
Kalórie
29 g
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
1 g
Z toho cukry
31 g
Tuky
12 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bravčové mäsoDusene bravčové kocky na mrkve s ryžou
1 h 15 min4 porcie
Bravčové mäsoBravčové plátky zapekané s kyslou kapustou a klobásou
1 h4 porcie
Hlavné jedláZapekané zemiaky s kyslou kapustou a domácou klobásou
1 h 5 min4 porcie
Hlavné jedláPór zapekaný so šunkou a syrom
40 min2 porcie
Bravčové mäsoÁzijské opekané rezance s bravčovým mäsom a zeleninou
35 min3 porcie
Bravčové mäsoZemiakové knedle plnené údeným mäsom
45 min4 porcie
Bravčové mäsoZapekané bravčové kotlety s horčicou, cibuľou a syrom
50 min4 porcie
Bravčové mäsoKovbojská fazuľa zapekaná s klobásou a slaninou
(1)
1 h4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



