Hlavné jedláSlovenská
Rýchle syrové fašírky (karbonátky) bez mäsa
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
30 min
Vynikajúca bezmäsitá večera, keď nemáte čas na zložité varenie. Tieto šťavnaté fašírky zo zmesi strúhaného syra, vajíčka a byliniek zvládne na panvici pripraviť úplne každý.
Reklama
Postup
6 krokov
Postup
- 1Do misy dajte najemno nastrúhaný syr. Pridajte k nemu vajíčka, pretlačený cesnak, nasekanú petržlenovú vňať, trochu korenia a sladkú papriku. Soľ zväčša nie je potrebná, syr je slaný.
- 2Zmes dôkladne premiešajte rukou. Aby sa z nej dali formovať pevné fašírky, prisypte 2 až 3 lyžice strúhanky, ktorá nasaje vlhkosť z vajíčok.
- 3Z hotovej syrovej zmesi mokrými rukami vytvarujte ploché okrúhle fašírky (karbonátky).
- 4Každú fašírku následne dôkladne obaľte v strúhanke. Zrnká strúhanky jemne vtlačte do povrchu syra.
- 5Na panvici rozohrejte olej a fašírky vyprážajte na strednom plameni z oboch strán dozlatista (trvá to len asi 3 minúty z každej strany, pretože vo vnútri nie je surové mäso).
- 6Po vypražení uložte fašírky na papierovú utierku na odsatie tuku. Podávajte so zemiakovou kašou a paradajkovým šalátom.
💡 Tipy a poznámky
- Ak chcete fašírkam dodať zaujímavejšiu chuť, pridajte do syrovej zmesi nadrobno nakrájanú údenú slaninku alebo na kocky nakrájanú kápiu.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
320 kcal
Kalórie
22 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
20 g
Tuky
Reklama



