ObedTalianska
Krémové tekvicové rizoto s parmezánom
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
30 min
Spolu
45 min
Jemné a krémové talianske rizoto z maslovej tekvice, ktoré zahreje počas chladných dní. Základom je dobrá ryža Arborio, biele víno a kvalitný slepačí vývar. Ako prílohu odporúčame kúsok čerstvého pečiva, napríklad domácu taliansku focacciu.
Reklama
Postup
10 krokov
Príprava tekvice
- 1Tekvicu si očistíme a nakrájame na menšie kocky. Na panvici zohrejeme trochu olivového oleja, pridáme tekvicu a chvíľu ju opekáme, kým jemne nezmäkne.
- 2Asi polovicu opečenej tekvice rozmixujeme s trochou horúceho vývaru na hladké pyré. Zvyšok tekvice si odložíme bokom – v rizote chceme mať aj celé kúsky.
Varenie rizota
- 3V hrnci so širokým dnom zohrejeme olivový olej s kúskom masla. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu (šalotku) a orestujeme dosklovita. Ku koncu pridáme aj nasekaný cesnak.
- 4Do hrnca vsypeme ryžu (nepremytú, aby si zachovala škrob) a minútku ju za stáleho miešania opekáme, kým zrnká nie sú na okrajoch priesvitné.
- 5Podlejeme bielym vínom a miešame, kým sa alkohol úplne neodparí.
- 6Teraz začneme postupne, po jednej naberačke, prilievať horúci vývar. Vždy, keď sa tekutina takmer celá vsiakne do ryže, pridáme ďalšiu naberačku. Rizoto neustále miešame. Tento proces trvá asi 15-18 minút, ryža má byť 'al dente' (na skus).
- 7Približne v polovici varenia pridáme do ryže pripravené tekvicové pyré aj odložené kúsky tekvice.
- 8Keď je ryža hotová, odstavíme hrniec z ohňa. Tu prichádza dôležitý krok zvaný 'mantecatura': do horúceho rizota vmiešame zvyšok studeného masla a nastrúhaný parmezán. Rýchlo a energicky miešame, čím vznikne tá pravá krémová konzistencia.
- 9Na záver ochutnáme, v prípade potreby dosolíme a okoreníme. Pozor, parmezán aj vývar už sú slané.
- 10Podávame ihneď na hlbokých tanieroch, posypané trochou extra parmezánu a ozdobené lístkami šalvie.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
Talianske rizoto sa nesmie rozvariť na kašu. Keď ho naložíte na tanier, malo by sa pomaly rozlievať a neudržiavať tvar kopčeka. Ak máte radi taliansku kuchyňu, určite nevynechajte ani pravé špagety carbonara.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
420 kcal
Kalórie
9 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
14 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené
Reklama



