ObedTalianska
Krémové tekvicové rizoto s parmezánom
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
30 min
Spolu
45 min
Jemné a krémové talianske rizoto z maslovej tekvice, ktoré zahreje počas chladných dní. Základom je dobrá ryža Arborio, biele víno a kvalitný slepačí vývar. Ako prílohu odporúčame kúsok čerstvého pečiva, napríklad domácu taliansku focacciu.
Reklama
Postup
10 krokov
Príprava tekvice
- 1Tekvicu si očistíme a nakrájame na menšie kocky. Na panvici zohrejeme trochu olivového oleja, pridáme tekvicu a chvíľu ju opekáme, kým jemne nezmäkne.
- 2Asi polovicu opečenej tekvice rozmixujeme s trochou horúceho vývaru na hladké pyré. Zvyšok tekvice si odložíme bokom – v rizote chceme mať aj celé kúsky.
Varenie rizota
- 3V hrnci so širokým dnom zohrejeme olivový olej s kúskom masla. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu (šalotku) a orestujeme dosklovita. Ku koncu pridáme aj nasekaný cesnak.
- 4Do hrnca vsypeme ryžu (nepremytú, aby si zachovala škrob) a minútku ju za stáleho miešania opekáme, kým zrnká nie sú na okrajoch priesvitné.
- 5Podlejeme bielym vínom a miešame, kým sa alkohol úplne neodparí.
- 6Teraz začneme postupne, po jednej naberačke, prilievať horúci vývar. Vždy, keď sa tekutina takmer celá vsiakne do ryže, pridáme ďalšiu naberačku. Rizoto neustále miešame. Tento proces trvá asi 15-18 minút, ryža má byť 'al dente' (na skus).
- 7Približne v polovici varenia pridáme do ryže pripravené tekvicové pyré aj odložené kúsky tekvice.
- 8Keď je ryža hotová, odstavíme hrniec z ohňa. Tu prichádza dôležitý krok zvaný 'mantecatura': do horúceho rizota vmiešame zvyšok studeného masla a nastrúhaný parmezán. Rýchlo a energicky miešame, čím vznikne tá pravá krémová konzistencia.
- 9Na záver ochutnáme, v prípade potreby dosolíme a okoreníme. Pozor, parmezán aj vývar už sú slané.
- 10Podávame ihneď na hlbokých tanieroch, posypané trochou extra parmezánu a ozdobené lístkami šalvie.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
Talianske rizoto sa nesmie rozvariť na kašu. Keď ho naložíte na tanier, malo by sa pomaly rozlievať a neudržiavať tvar kopčeka. Ak máte radi taliansku kuchyňu, určite nevynechajte ani pravé špagety carbonara.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
420 kcal
Kalórie
9 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
14 g
Tuky
10 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláTradičná hubová omáčka na smotane
45 min4 porcie
Hlavné jedláŠpenátové halušky so syrovou omáčkou
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláZdravá cuketová pizza bez múky
45 min2 porcie
Bezmäsité jedláVyprážaná paprika plnená syrom a šunkou
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláZemiakový prívarok nakyslo s domácou fašírkou
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláVyprážaná cuketa v trojobale (s varenými zemiakmi)
30 min2 porcie
Bezmäsité jedláKlasický hrachový prívarok s údeným mäsom
55 min4 porcie
Bezmäsité jedláPlnený vyprážaný syr so šunkou
25 min2 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



