recepto.sk

10 tradičných slovenských polievok ako od babičky

Tím Recepto.sk · 10. júla 2026

10 tradičných slovenských polievok ako od babičky

Desať tradičných slovenských polievok, ktoré varili už naše babičky – od slepačieho vývaru cez kyslú zemiakovú a fazuľovú až po hustú hrachovú. Poctivé recepty z lacných surovín, ktoré má zmysel mať v rodinnom repertoári.

U nás doma sa obed bez polievky nepočíta – a nebolo to inak ani u našich babičiek. Tradičné slovenské polievky stoja na lacných surovinách: zemiaky, strukoviny, múka, smotana a kúsok údeného. Práve v tej jednoduchosti je ich sila. Vybrali sme desať klasík, ktoré sa varia po celom Slovensku a ktoré sa oplatí vedieť naspamäť.

1. Slepačí vývar s domácimi rezancami

Poctivý slepačí vývar s domácimi rezancami

Nedeľný obed sa u nás dodnes začína práve ním. Poctivý slepačí vývar s domácimi rezancami potrebuje hlavne čas – ťahá sa pomaly, na miernom ohni, aby zostal číry a plný chuti. Ak si domáce rezance urobíte do zásoby, máte základ nedeľnej polievky vždy poruke.

2. Gulášová polievka

Domáca gulášová polievka

Hustá, sýta a výdatná – gulášová polievka pokojne zastúpi aj hlavné jedlo. Domáca gulášová polievka stojí na dobre opraženej cibuli, paprike a hovädzom mäse, ktoré sa dusí do mäkka. Na druhý deň chutí ešte lepšie, takže sa oplatí uvariť väčší hrniec.

3. Zemiaková polievka na kyslo

Klasická zemiaková polievka na kyslo

Kyslé polievky sú v slovenských rodinách stálicou a zemiaková je z nich asi najobľúbenejšia. Klasická zemiaková polievka na kyslo so smotanou, kôprom a octom sa varí z pár surovín, ktoré má doma každý. Kyslosť si dolaďte po troškách – ocot pridávajte postupne a ochutnávajte.

4. Fazuľová polievka na kyslo

Tradičná fazuľová polievka na kyslo

Ďalšia rodinná klasika, ktorá sa dedí z generácie na generáciu. Tradičná fazuľová polievka na kyslo je vďaka fazuli poriadne sýta a pritom vyjde naozaj lacno. Fazuľu si namočte deň vopred, uvarí sa rýchlejšie a bude krajšie mäkká.

5. Šošovicová polievka na kyslo

Klasická šošovicová polievka na kyslo

Šošovica nemusí čakať len na Silvestra – kyslá šošovicová chutí celý rok. Klasická šošovicová polievka na kyslo so smotanou a octom je hotová rýchlejšie než fazuľová, pretože šošovica netreba namáčať. Skvelá voľba, keď chcete poctivý obed bez veľkého plánovania.

6. Hrachová polievka s údeným mäsom

Hustá hrachová polievka s údeným mäsom

Hrach a údené mäso sú dvojica, ktorá k sebe patrí oddávna. Hustá hrachová polievka s údeným mäsom je jedlo, po ktorom nikto od stola hladný nevstane. Ak zostane údený vývar z varenia mäsa, použite ho ako základ – polievka bude mať plnšiu chuť.

7. Krémová cesnačka

Poctivá krémová cesnačka v bochníku

Cesnačka je overený pomocník na sychravé dni aj po prebdenej noci. Poctivá krémová cesnačka podávaná v chlebovom bochníku vyzerá sviatočne, no v hrnci a s krutónmi chutí rovnako dobre. Cesnak pridávajte až ku koncu, aby si zachoval arómu.

8. Rajčinová polievka s haluškami

Rajčinová polievka s domácimi haluškami

Sladkasto-kyslá rajčinová polievka rozdeľuje rodiny na milovníkov a odporcov – no tí prví na ňu nedajú dopustiť. Rajčinová polievka s domácimi haluškami je presne tá školská klasika, len v domácom a poctivejšom vydaní. Halušky hádžte priamo do vriacej polievky, uvaria sa za pár minút.

9. Frankfurtská polievka s párkom

Výborná frankfurtská polievka s párkom

Rýchla, lacná a pritom chutí ako od babičky – aj preto sa frankfurtská drží v našich kuchyniach desaťročia. Výborná frankfurtská polievka s párkom stojí na zemiakoch, mletej paprike a dobrom párku. Papriku pražte len krátko, aby nezhorkla.

10. Vývar z hovädzích kostí

Silný vývar z hovädzích kostí

Základ starej kuchyne, na ktorý sa trochu zabúda – a pritom je takmer zadarmo. Silný vývar z hovädzích kostí sa ťahá dlhé hodiny, no roboty s ním veľa nie je. Uvarte si ho do zásoby a zamrazte – poslúži ako polievka aj ako základ omáčok.

Tip na záver: väčšina týchto polievok chutí na druhý deň ešte lepšie, preto varte pokojne dvojitú dávku. Ušetríte čas aj peniaze a obed máte vyriešený na dva dni.

Spomínané recepty