Hlavné jedláEurópska
Bravčová panenka obalená v slaninke s horčicovou omáčkou
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
30 min
Spolu
45 min
Najjemnejšie bravčové mäso, ktoré vďaka obalu z prerastenej slaniny nestratí nič zo svojej šťavnatosti a získa úžasnú dymovú príchuť. Tento efektný pokrm je ideálny na nedeľný alebo slávnostný obed.
Reklama
Postup
9 krokov
Obalenie mäsa
- 1Rúru vyhrejeme na 200 °C.
- 2Panenku odblaníme, dôkladne ju okoreníme mletým čiernym korením a len naozaj zľahka osolíme. Na pracovnú dosku si vedľa seba poukladáme plátky slaniny tak, aby sa jemne prekrývali.
- 3Na slaninu položíme panenku (ak je veľmi dlhá, prekrojíme ju na polovice) a pevne ju do slaniny zrolujeme.
Pečenie
- 4Na hlbšej panvici vhodnej do rúry zahrejeme olej a vložíme na ňu zabalenú panenku švom (spojom slaniny) nadol. Spoj sa rýchlo opečie a mäso sa nebude rozbaľovať. Pridáme aj vetvičky rozmarínu.
- 5Panenku sprudka opečieme zo všetkých strán do chrumkava (cca 5 minút).
- 6Opečené mäso v panvici (alebo preložené na plech, ak nemáte vhodnú panvicu) vložíme do predhriatej rúry a pečieme presne 15 až 18 minút. Panenka by vo vnútri mala zostať ružová a šťavnatá. Po upečení ju vyberieme a necháme zakrytú alobalom 5 minút odpočívať.
Príprava omáčky
- 7Kým mäso odpočíva, na výpeku v panvici orestujeme najemno nakrájanú šalotku. Zalejeme ju bielym vínom a necháme minútu prebublať a zredukovať.
- 8Prilejeme smotanu, obidva druhy horčice a dobre premiešame. Necháme prevrieť, kým omáčka nezhustne. Dochutíme.
- 9Odpočinutú panenku nakrájame na hrubšie plátky (medailónky) a podávame preliatu smotanovo-horčicovou omáčkou, najlepšie so zemiakovými kroketami alebo pečenými zemiakmi.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Najväčšou chybou pri panenke je jej vysušenie. Čas pečenia v rúre neprekračujte.
- Ďalšou vynikajúcou inšpiráciou pre sviatočný obed s týmto druhom mäsa je bravčová panenka plnená gaštanmi.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
385 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
5 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
25 g
Tuky
14 g
Z toho nasýtené
Reklama



