recepto.sk

Pečené kuracie krídelká v medovej marináde

Recepto.sk·
Pečené kuracie krídelká v medovej marináde
Príprava
15 min
Varenie
1 h
Spolu
1 h 15 min
Skočiť na recept
Tieto lepkavé, sladko-slané pečené kuracie krídelká si obľúbi celá rodina. Medová marináda so sójovou omáčkou a cesnakom na nich vytvorí neodolateľnú glazúru.
Reklama

Postup

4 krokov

Postup na krídelká

  1. 1
    Kuracie krídelká umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Odstránime špičky a prekrojíme ich v kĺbe na dve časti.
  2. 2
    V miske vymiešame med, sójovú omáčku, olej, pretlačený cesnak, papriku a trochu soli (sójová omáčka je už slaná).
  3. 3
    Krídelká vložíme do marinády, dobre premiešame a necháme marinovať aspoň 2 hodiny v chladničke, ideálne cez noc.
  4. 4
    Rúru zohrejeme na 200 °C. Krídelká rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme 40-45 minút, pričom ich v polovici pečenia otočíme a potrieme zvyšnou marinádou.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

620 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
38 g
Tuky

Ohodnoťte recept

Reklama

Komentáre