Tradičné gruzínske kurča v cesnakovo-smotanovej omáčke (Čkmeruli)
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
45 min
Porcie
4
Suroviny
10
Tradičné gruzínske kurča Čkmeruli (Shkmeruli) z horského regiónu Rača je založené na kontraste chrumkavo opečenej kuracej kože a bohatej omáčky zo smotany, mlieka, maslového výpeku a celej hlavičky cesnaku. Na rozdiel od bežných smotanových omáčok sa kuracie stehná najprv opečú na masle do chrumkava a až na posledných 12 minút sa zalejú cesnakovou smotanou s koriandrom, pričom koža ostáva nad hladinou. Zo slovenských jedál so smotanovou omáčkou na cibuľovom a paprikovom základe odporúčame aj naše kuracie stehná na smotane.
Reklama
Postup
Opečenie kuracích stehien do chrumkava
- 1Kuracie stehná dôkladne osušíme papierovou utierkou a zo všetkých strán ich osolíme a okoreníme čiernym korením.
- 2V širokej ťažkej panvici (ideálne liatinovej) roztopíme maslo, vložíme kuracie stehná kožou nadol a na strednom plameni ich bez zakrytia opekáme 12 minút, kým sa z kože nevypečie tuk a nezíska tmavozlatú chrumkavú kôrku.
- 3Stehná otočíme kožou nahor a na miernejšom plameni ich opekáme z druhej strany ďalších 10 minút do prepečenia. Opečené stehná preložíme na tanier.
Reklama
Príprava cesnakovo-smotanovej omáčky
- 4Do horúceho maslového výpeku v panvici pridáme všetok prelisovaný cesnak, mletý koriander a sladkú papriku a na miernom ohni ich za stáleho miešania opekáme len 1 minútu, aby sa cesnak rozvoňal, ale nezhnedol.
- 5K cesnaku prilejeme smotanu na šľahanie a plnotučné mlieko, metličkou uvoľníme výpek zo dna panvice a privedieme k varu.
- 6Do vriacej omáčky vrátime opečené kuracie stehná kožou nahor (aby chrumkavá koža ostala nad hladinou omáčky). Na miernom plameni varíme bez pokrievky ešte 10 až 12 minút, kým smotana prirodzene nezhustne a cesnak nezjemnie. Na záver posypeme nasekanou čerstvou koriandrovou alebo petržlenovou vňaťou a podávame s čerstvým bielym chlebom na vytieranie omáčky.
Tipy a poznámky
- Čkmeruli neobsahuje cibuľu ani múku – omáčku zahusťuje redukcia smotany na šľahanie spolu s emulziou z maslového výpeku a rozvareného cesnaku.
- Aj keď celá hlavička cesnaku pôsobí výrazne, krátkym opečením na masle a prevarením v smotane stratí štipľavosť a získa sladkastú, orieškovú chuť.
Výživové hodnoty
698 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
58 g
Tuky
27 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláPohánkové rizoto s kuracím mäsom
30 min
Hlavné jedláExotické kuracie kari s ananásom
30 min
Hlavné jedláMexické kuracie fajitas
30 min
Hlavné jedláKuracie soté so šampiňónmi
30 min
Hlavné jedláChrumkavé kuracie krokety
30 min
Hlavné jedláKuracie soté s kukuricou
25 min
Hlavné jedláRestovaná kačacia pečeň
25 min
Hlavné jedláDomáci kurací kebab z rúry v domácej pite
1 h 10 min



