recepto.sk

Tradičné gruzínske kurča v cesnakovo-smotanovej omáčke (Čkmeruli)

Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť
Tradičné gruzínske kurča v cesnakovo-smotanovej omáčke (Čkmeruli)
Spolu
45 min
Porcie
4
Suroviny
10
Na recept
Tlač
Tradičné gruzínske kurča Čkmeruli (Shkmeruli) z horského regiónu Rača je založené na kontraste chrumkavo opečenej kuracej kože a bohatej omáčky zo smotany, mlieka, maslového výpeku a celej hlavičky cesnaku. Na rozdiel od bežných smotanových omáčok sa kuracie stehná najprv opečú na masle do chrumkava a až na posledných 12 minút sa zalejú cesnakovou smotanou s koriandrom, pričom koža ostáva nad hladinou. Zo slovenských jedál so smotanovou omáčkou na cibuľovom a paprikovom základe odporúčame aj naše kuracie stehná na smotane.
Reklama

Postup

6 krokov · príprava 10 min · varenie 35 min

Opečenie kuracích stehien do chrumkava

  1. 1
    Kuracie stehná dôkladne osušíme papierovou utierkou a zo všetkých strán ich osolíme a okoreníme čiernym korením.
  2. 2
    V širokej ťažkej panvici (ideálne liatinovej) roztopíme maslo, vložíme kuracie stehná kožou nadol a na strednom plameni ich bez zakrytia opekáme 12 minút, kým sa z kože nevypečie tuk a nezíska tmavozlatú chrumkavú kôrku.
  3. 3
    Stehná otočíme kožou nahor a na miernejšom plameni ich opekáme z druhej strany ďalších 10 minút do prepečenia. Opečené stehná preložíme na tanier.
Reklama

Príprava cesnakovo-smotanovej omáčky

  1. 4
    Do horúceho maslového výpeku v panvici pridáme všetok prelisovaný cesnak, mletý koriander a sladkú papriku a na miernom ohni ich za stáleho miešania opekáme len 1 minútu, aby sa cesnak rozvoňal, ale nezhnedol.
  2. 5
    K cesnaku prilejeme smotanu na šľahanie a plnotučné mlieko, metličkou uvoľníme výpek zo dna panvice a privedieme k varu.
  3. 6
    Do vriacej omáčky vrátime opečené kuracie stehná kožou nahor (aby chrumkavá koža ostala nad hladinou omáčky). Na miernom plameni varíme bez pokrievky ešte 10 až 12 minút, kým smotana prirodzene nezhustne a cesnak nezjemnie. Na záver posypeme nasekanou čerstvou koriandrovou alebo petržlenovou vňaťou a podávame s čerstvým bielym chlebom na vytieranie omáčky.

Tipy a poznámky

  • Čkmeruli neobsahuje cibuľu ani múku – omáčku zahusťuje redukcia smotany na šľahanie spolu s emulziou z maslového výpeku a rozvareného cesnaku.
  • Aj keď celá hlavička cesnaku pôsobí výrazne, krátkym opečením na masle a prevarením v smotane stratí štipľavosť a získa sladkastú, orieškovú chuť.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

698 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
8 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
58 g
Tuky
27 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár

Komentáre