recepto.sk
Hlavné jedláSlovenská

Pečený pstruh na masle a rasci

Tím Recepto.sk·
Pečený pstruh na masle a rasci
Príprava
10 min
Varenie
25 min
Spolu
35 min
Skočiť na recept
Najklasickejší a najlepší spôsob prípravy celej sladkovodnej ryby. Jemné biele mäso pstruha si žiada minimum korenín – bohato postačí čerstvé maslo, soľ a typická aróma rasce.
Reklama

Postup

6 krokov

Postup

  1. 1
    Pstruhy dôkladne umyte zvonku aj zvnútra a veľmi dobre ich osušte papierovými utierkami. Do kože urobte z každej strany 2 až 3 plytké šikmé zárezy.
  2. 2
    Rybu bohato osoľte zvonku (vmasírujte soľ aj do zárezov) a nezabudnite dostatočne osoliť aj vnútornú dutinu.
  3. 3
    Do brušnej dutiny každého pstruha vložte roztlačený strúčik cesnaku, plátok masla, koliesko citróna a snítku petržlenovej vňate.
  4. 4
    Pstruhy uložte do pekáča, vrch bohato posypte celou rascou a na každú rybu poukladajte plátky zvyšného masla.
  5. 5
    Pečte v rúre vyhriatej na 200 °C približne 20 až 25 minút (podľa veľkosti rýb). Počas pečenia rybu raz alebo dvakrát prelejte výpekom z masla, ktorý sa vytvoril na dne pekáča.
  6. 6
    Ryba je hotová, keď sa chrbtová plutva dá po zatiahnutí ľahko vytiahnuť. Podávajte s varenými zemiakmi s petržlenovou vňaťou.

💡 Tipy a poznámky

  • Pri pečení ryby nikdy nešetrite maslom. Výpek z masla, ktorý sa počas pečenia spojí so soľou, rascou a šťavou z ryby, je tou najlepšou omáčkou na zemiaky.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

340 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
1 g
Sacharidy
20 g
Tuky

Ohodnoťte recept

Reklama

Komentáre