Hlavné jedláSlovenská
Pečený pstruh na masle a rasci
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
25 min
Spolu
35 min
Najklasickejší a najlepší spôsob prípravy celej sladkovodnej ryby. Jemné biele mäso pstruha si žiada minimum korenín – bohato postačí čerstvé maslo, soľ a typická aróma rasce.
Reklama
Postup
6 krokov
Postup
- 1Pstruhy dôkladne umyte zvonku aj zvnútra a veľmi dobre ich osušte papierovými utierkami. Do kože urobte z každej strany 2 až 3 plytké šikmé zárezy.
- 2Rybu bohato osoľte zvonku (vmasírujte soľ aj do zárezov) a nezabudnite dostatočne osoliť aj vnútornú dutinu.
- 3Do brušnej dutiny každého pstruha vložte roztlačený strúčik cesnaku, plátok masla, koliesko citróna a snítku petržlenovej vňate.
- 4Pstruhy uložte do pekáča, vrch bohato posypte celou rascou a na každú rybu poukladajte plátky zvyšného masla.
- 5Pečte v rúre vyhriatej na 200 °C približne 20 až 25 minút (podľa veľkosti rýb). Počas pečenia rybu raz alebo dvakrát prelejte výpekom z masla, ktorý sa vytvoril na dne pekáča.
- 6Ryba je hotová, keď sa chrbtová plutva dá po zatiahnutí ľahko vytiahnuť. Podávajte s varenými zemiakmi s petržlenovou vňaťou.
💡 Tipy a poznámky
- Pri pečení ryby nikdy nešetrite maslom. Výpek z masla, ktorý sa počas pečenia spojí so soľou, rascou a šťavou z ryby, je tou najlepšou omáčkou na zemiaky.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
340 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
1 g
Sacharidy
20 g
Tuky
Podobné recepty
Hlavné jedláKurací rezeň Cordon Bleu (plnený šunkou a syrom)
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláZemiaky pečené v šupke s bylinkovým tvarohom
1 h 15 min4 porcie
ŠalátyKuskus šalát s grilovaným kuracím mäsom a zeleninou
25 min4 porcie
Hlavné jedláPečené bravčové rebrá v medovej marináde (BBQ)
2 h 45 min4 porcie
Reklama