Šalát s grilovaným kuracím mäsom
Recepto.sk·
Príprava
10 min
Varenie
12 min
Spolu
22 min
Ľahký a svieži šalát plný bielkovín, ktorý si pripravíte raz-dva. Skvelá voľba na zdravý obed.
Reklama
Postup
3 krokov
Postup prípravy
- 1Kuracie prsia osolíme, okoreníme a ugrilujeme na panvici do zlatista.
- 2V miske zmiešame šalátové listy a cherry paradajky.
- 3Z olivového oleja, medu a trošky citrónovej šťavy pripravíme dresing. Všetko zmiešame a podávame.
💡 Tipy a poznámky
Mäso môžete pred grilovaním marinovať v obľúbených bylinkách.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
280 kcal
Kalórie
30 g
Bielkoviny
10 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené
Reklama
