Hlavné jedláTalianska
Rýchle špagety s krémovou omáčkou z vlašských orechov
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
10 min
Spolu
20 min
Nezvyčajná, no prekvapivo lahodná omáčka k cestovinám, inšpirovaná talianskou 'Salsa di Noci'. Jemne nasekané vlašské orechy spojené s cesnakom, parmezánom a kvapkou smotany.
Reklama
Postup
9 krokov
Príprava omáčky
- 1Striedku z bieleho chleba alebo toastu natrháme do menšej misky a zalejeme ju mliekom. Necháme ju 5 minút namáčať, kým nezmäkne.
- 2Vlašské orechy môžeme na pár minút opiecť na suchej panvici, ich chuť tak bude ešte výraznejšia, no nie je to nutné.
- 3Do kuchynského sekáčika (mixéra s nožmi) vložíme orechy, namočený chlieb (bez vytláčania mlieka), strúčik cesnaku, nastrúhaný parmezán, olivový olej a soľ. Všetko rozmixujeme na rustikálnu pastu. (Nemusí byť úplne hladká, drobné kúsky orechov sú žiaduce).
Spojenie s cestovinami
- 4Do veľkého hrnca dáme variť vodu. Keď zovrie, bohato ju osolíme a špagety uvaríme 'al dente'.
- 5Pred scedením cestovín si odoberieme aspoň 1 dl (naberačku) horúcej škrobovej vody.
- 6Rozmixovanú orechovú pastu preložíme do hlbokej panvice (zatiaľ ju nezahrievame). Pridáme k nej trošku odloženej horúcej vody z cestovín a ak chceme jemnejšiu omáčku, aj pár lyžíc smotany. Dobre rozmiešame.
- 7Panvicu položíme na ten najslabší možný plameň a ihneď do nej vložíme scedené špagety.
- 8Všetko dôkladne, ale jemne premiešame, aby sa každá cestovina obalila v omáčke. Ak je jedlo príliš suché, pridáme ešte trochu vody z cestovín.
- 9Podávame ihneď posypané trochou extra parmezánu a pár nahrubo nasekanými orechmi pre ozdobu.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Vlašské orechy majú jemnú horkosť vo svojej šupke. Komu to vadí, môže orechy pred mixovaním na 3 minúty povariť vo vode a potom ich jemne ošúpať, horkosť úplne zmizne.
- Uhranuli vám rýchle a bezmäsité talianske omáčky? Skúste aj tradičné temperamentné špagety Puttanesca s kaparami a olivami.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
510 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
55 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
28 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
RybyKlasické rybie filé na masle a rasci s varenými zemiakmi
20 min2 porcie
KoláčeNadýchané hrnčekové čokoládové muffiny s kúskami čokolády
30 min12 muffinov
ŠalátyJesenný šalát s pečenou tekvicou, rukolou a fetou
40 min2 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé tekvicové placky so syrom a bylinkami
40 min4 porcie
Reklama