recepto.sk
Hlavné jedláSlovenská

Tradičné šunkofleky (zapekané cestoviny so šunkou a vajcom)

Tím Recepto.sk·
Tradičné šunkofleky (zapekané cestoviny so šunkou a vajcom)
Príprava
15 min
Varenie
35 min
Spolu
50 min
Skočiť na recept
Obľúbená klasika školských jedální a ideálna rýchla večera zo zvyškov. Zapekané cestovinové fliačky (alebo iné obľúbené cestoviny) so šunkou, vajíčkami a smotanou vás vrátia v čase.
Reklama

Postup

9 krokov

Príprava cestovín

  1. 1
    Cestovinové fliačky uvaríme v dostatočnom množstve osolenej vody. Scedíme ich o 2 minúty skôr, než uvádza návod na obale, pretože sa budú ešte zapekať v rúre. Uvarené cestoviny prepláchneme studenou vodou, aby sa nezlepili a necháme odkvapkať.
  2. 2
    Rúru vyhrejeme na 190 °C. Zapekaciu misu vymastíme masťou (dodá lepšiu chuť) alebo olejom a vysypeme strúhankou.

Zmiešanie zmesi

  1. 3
    Vo veľkej mise zmiešame vychladnuté cestoviny s na kocky nakrájanou šunkou alebo údeným mäsom.
  2. 4
    V samostatnej miske rozšľaháme vajíčka so smotanou. Zmes osolíme a okoreníme čiernym korením (so soľou opatrne, ak je šunka príliš slaná). Vmiešame polovicu nastrúhaného syra a petržlenovú vňať.
  3. 5
    Vaječnú zálievku vylejeme do misy s cestovinami a všetko dôkladne premiešame.

Zapekanie

  1. 6
    Pripravenú zmes navrstvíme do zapekacej misy a rovnomerne zarovnáme.
  2. 7
    Na vrch rozsypeme zvyšný nastrúhaný syr, ktorý vytvorí krásnu chrumkavú kôrku.
  3. 8
    Pečieme vo vyhriatej rúre približne 30 až 35 minút, kým povrch nie je zlatistý a vajíčková zmes nie je vnútri úplne stuhnutá.
  4. 9
    Podávame so sladkokyslými zaváranými uhorkami alebo cviklou.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Pre luxusnejšiu verziu môžete šunku najprv zľahka opražiť na panvici spolu s nadrobno nakrájanou cibuľkou.
  • Zapekať sa dá s hocičím! Skúste aj našu verziu pre milovníkov zeleniny – zapekané cestoviny s cuketou.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

450 kcal
Kalórie
22 g
Bielkoviny
50 g
Sacharidy
2 g
Z toho cukry
18 g
Tuky
14 g
Z toho nasýtené
Reklama

Komentáre