Hlavné jedláTalianska
Letné špagety s opekanou cuketou, slaninkou a parmezánom
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
15 min
Spolu
25 min
Máte chuť na rýchle cestoviny? Táto voľná letná variácia na tému Carbonara spája slanú a chrumkavú oravskú slaninku s jemnou opečenou cuketou. Všetko obalí zamatová emulzia z parmezánu a žĺtkov.
Reklama
Postup
9 krokov
Príprava zmesi
- 1Do hrnca dáme variť vodu na cestoviny. Hneď ako zovrie, výdatne ju osolíme a špagety uvaríme 'al dente' (teda jemne tvrdkavé).
- 2Kým sa varia cestoviny, v hlbšej panvici zohrejeme olivový olej. Pridáme roztlačený strúčik cesnaku a kocky slaniny. Na strednom ohni opekáme, kým slanina nepustí tuk a nie je chrumkavá. Cesnak následne vyberieme (svoju vôňu už odovzdal tuku).
- 3Do panvice k slanine pridáme na kocky nakrájanú cuketu. Opekáme ju za stáleho miešania na silnejšom ohni zhruba 4-5 minút, kým nezmäkne a nechytí zlatistú farbu. Panvicu odstavíme z ohňa.
Príprava žĺtkovej omáčky
- 4V miske rozšľaháme žĺtky s jemne nastrúhaným parmezánom a štedrou dávkou čerstvo mletého čierneho korenia. Vznikne hustá žltá pasta.
- 5Tesne pred scedením špagiet odoberieme z hrnca asi 1 deci horúcej škrobovej vody.
Spojenie (dôležitý krok!)
- 6Scedené horúce špagety vhodíme rovno do panvice s cuketou a slaninou. Dôkladne premiešame, aby sa obalili v tuku z panvice.
- 7Panvica MUSÍ byť stiahnutá z ohňa, nesmie byť pridlho horúca, inak by sa zo žĺtkov urobila praženica.
- 8Do panvice k špagetám vylejeme žĺtkovo-syrovú zmes a rýchlo a intenzívne miešame. Postupne prilejeme trochu horúcej vody z cestovín. Škrobová voda a syr sa roztopia a vytvoria dokonalú krémovú omáčku.
- 9Ihneď servírujeme, posypané extra dávkou parmezánu a čierneho korenia.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Žĺtkovú omáčku nikdy nevarte! Cestoviny ju uvaria svojím vlastným zvyškovým teplom.
- Máte radi čisté letné chute? Vyskúšajte aj famózne a super jednoduché cuketové špagety s pestom.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
480 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
50 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
22 g
Tuky
13 g
Z toho nasýtené
Reklama



