Tradičné grécke zapekané cestoviny Pastitsio s mäsovým ragú a syrovým bešamelom
Tím Recepto.sk·

Spolu
1 h 35 min
Porcie
6
Suroviny
20
Tradičné grécke zapekané cestoviny Pastitsio pripomínajú štruktúrou talianske lasagne, no chuťovo sú typicky stredomorské. Spodnú vrstvu tvoria rúrkové cestoviny premiešané s vaječnými bielkami a syrom, na nich leží hovädzie ragú dusené s červeným vínom, paradajkami a štipkou škorice a vrch pokrýva hrubá perina z bešamelu zjemneného žĺtkami. Na rovnakom spojení korenistého mäsového ragú a nadýchaného bešamelu stojí aj tradičná grécka Musaka s baklažánom.
Reklama
Postup
6 krokov · príprava 30 min · varenie 1 h 5 min
Príprava korenistého hovädzieho ragú
- 1V širokej panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a restujeme ju 5 minút do sklovita. Pridáme nasekaný cesnak a mleté hovädzie mäso, ktoré varechou rozbíjame na drobné kúsky a opekáme približne 8 minút do zhnednutia.
- 2K mäsu pridáme paradajkový pretlak, mletú škoricu, sušené oregano, bobkový list, soľ a čierne korenie. Všetko podlejeme suchým červeným vínom a necháme ho 3 minúty odpariť. Následne prilejeme krájané paradajky, stíšime plameň a bez pokrievky dusíme približne 15 minút, kým nevznikne husté ragú takmer bez voľnej tekutiny. Bobkový list vyberieme.
Reklama
Uvarenie cestovín a príprava bešamelu
- 3Cestoviny uvaríme v osolenej vode o 2 minúty kratšie, než uvádza návod na obale, aby ostali pevné. Scedíme ich, necháme mierne vychladnúť a premiešame s dvoma surovými vaječnými bielkami a tretím podielom (cca 30 g) strúhaného syra – bielky pri pečení cestoviny spoja, takže po nakrájaní budú držať tvar.
- 4V hrnci roztopíme maslo, prisypeme hladkú múku a za stáleho miešania metličkou opekáme svetlú zápražku 2 minúty. Postupne prilievame teplé mlieko a neprestajne šľaháme, kým omáčka nezhustne a neprevarí sa (približne 5 minút). Hrniec odstavíme z ohňa, omáčku osolíme, pridáme muškátový oriešok, polovicu syra (cca 40 g) a nakoniec rýchlo zašľaháme dva vaječné žĺtky.
Vrstvenie a zapekanie
- 5Hlbší zapekací pekáč (cca 22x32 cm) rozvrstvíme nasledovne: na dno rovnomerne rozložíme cestoviny, na ne navrstvíme a pritlačíme hovädzie ragú a vrch zalejeme hustým syrovým bešamelom. Povrch uhladíme a posypeme zvyšným strúhaným syrom (30 g).
- 6Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C približne 40 minút, kým bešamel na povrchu nezíska zlatohnedú kôrku. Po vytiahnutí z rúry necháme Pastitsio krátko spevnieť a krájame na úhľadné štvorce.
💡 Tipy a poznámky
- Rozdelenie vajec má v recepte praktický význam: bielky vmiešané do cestovín ich pri pečení spoja do pevného korpusu, zatiaľ čo žĺtky dodajú bešamelu farbu a nadýchanú štruktúru.
- Hovädzie ragú musí byť pred vrstvením husté – ak by v ňom ostalo veľa šťavy, zriedila by spodnú vrstvu cestovín a porcie by sa pri servírovaní rozpadávali.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
775 kcal
Kalórie
38 g
Bielkoviny
68 g
Sacharidy
11 g
Z toho cukry
39 g
Tuky
18 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
CestovinyTradičné šunkofleky (zapekané cestoviny so šunkou a vajcom)
50 min
CestovinyCuketové halušky s chrumkavou slaninkou
30 min
Hovädzie mäsoPoctivé hovädzie burgre s domácou BBQ omáčkou
35 min
CestovinyDomáce fliačky s kyslou kapustou a slaninkou
45 min
Hlavné jedláTarhoňoto s kuracím mäsom a zeleninou
45 min
CestovinyZapekané šunkofľaky s vajíčkom
45 min
CestovinyDomáce lasagne s mletým mäsom a bešamelom
1 h 25 min
CestovinyPravé špagety Carbonara (bez smotany)
25 min



