Hlavné jedláTalianska
Domáce lasagne s mletým mäsom a bešamelom
Tím Recepto.sk·

Príprava
45 min
Varenie
40 min
Spolu
1 h 25 min
Kráľovské talianske jedlo. Vrstvy tenkých plátkov cestovín prekladané bohatou mäsovo-paradajkovou omáčkou (ragú Bolognese), krémovou bešamelovou omáčkou a roztopeným syrom, zapečené dozlatista.
Reklama
Postup
11 krokov
Mäsová omáčka a bešamel
- 1V hrnci na oleji orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a jemne nastrúhanú mrkvu. Pridajte mleté mäso a prudko ho opečte, kým sa nezatiahne a nerozpadne na malé kúsky.
- 2Mäso osoľte, okoreňte, pridajte bylinky a zalejte konzervovanými paradajkami. Pod pokrievkou duste na miernom ohni aspoň 30 minút, kým omáčka nezhustne.
- 3Na bešamel rozpustite v druhom hrnčeku maslo, pridajte múku a minútu restujte svetlú zápražku.
- 4Za stáleho a intenzívneho miešania metličkou postupne prilievajte teplé mlieko. Varte asi 5 minút do zhustnutia (na konzistenciu riedkeho pudingu). Odstavte a ochuťte soľou a štipkou muškátového orieška.
Vrstvenie a pečenie
- 5Na dno zapekacej misy rozotrite tenkú vrstvu bešamelu a mäsovej omáčky.
- 6Uložte prvú vrstvu suchých plátkov lasagní (zvyčajne 3 plátky vedľa seba).
- 7Na plátky rozotrite tretinu mäsovej omáčky a na to tretinu bešamelu. Posypte trochou parmezánu.
- 8Postup opakujte: Plátky cestovín -> Mäsová omáčka -> Bešamel. (Vzniknú zvyčajne 3 až 4 poschodia).
- 9Poslednú (najvrchnejšiu) vrstvu by mali tvoriť plátky cestovín, na ktoré rozotriete zvyšok bešamelu tak, aby cestoviny nebolo vidieť (inak v rúre uschnú a stvrdnú).
- 10Vrch bohato posypte strúhanou goudou a parmezánom.
- 11Misu vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a pečte približne 40 minút dozlatista. Po vybratí nechajte lasagne aspoň 15 minút stuhnúť, inak sa vám pri krájaní roztečú.
💡 Tipy a poznámky
- Plátky cestovín zvyčajne nie je nutné predvárať (pozrite obal). Potrebujú však dostatok vlhkosti. Bešamel a mäsová omáčka nesmú byť príliš husté, inak cestoviny v rúre nezmäknú.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
680 kcal
Kalórie
34 g
Bielkoviny
52 g
Sacharidy
35 g
Tuky
Reklama



