PrílohaTalianska
Talianska Peperonata (Dusená paprika s paradajkami)
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h
Nádherne farebná, sladko-kyslým slnkom zaliata talianska priloha (alebo hlavné jedlo). Peperonata je postavená na pomalom dusení hrubostennej papriky, cibule a paradajok v kvalitnom olivovom oleji. Výsledkom je hustá, voňavá zmes s neskutočnou hĺbkou chuti. Fantasticky sa hodí k pečenému mäsu, klobáskam, alebo len tak na hrianku s burratou.
Reklama
Postup
8 krokov
Krájanie zeleniny
- 1Červenú cibuľu očistíme, rozkrojíme napoly a nakrájame na hrubšie polkolieska. Nepotrebujeme ju nasekať nadrobno, má si v jedle zachovať štruktúru.
- 2Papriku dôkladne zbavíme semienok a bielych žiliek vo vnútri. Nakrájame ju na väčšie prúžky alebo široké kocky.
Dusenie (Talianska trpezlivosť)
- 3Vo veľkej a hlbokej panvici (najlepšie so silným dnom) zohrejeme všetok olivový olej. Pridáme nakrájanú cibuľu a na miernom ohni ju restujeme asi 10 minút. Dávame si záležať na tom, aby sa nezačala pražiť dohneda, ale aby pomaly mäkla a sladla (zosklovitela).
- 4K cibuli vhodíme na plátky nasekaný cesnak. Restujeme ho už len 1 minútu, aby krásne zavoňal a nezhorkol.
- 5Zvýšime oheň, do panvice vysypeme nakrájanú papriku a restujeme asi 5 minút. Pridáme lúpané paradajky z konzervy (ak sú celé, tak ich varechou roztlačíme na menšie kúsky). Všetko poriadne osolíme a okoreníme.
Finále
- 6Privedieme k jemnému varu, znížime plameň na minimum a panvicu len pootvorene prikryjeme pokrievkou (aby mohla časť pary unikať a hmota hustla). Necháme dusiť aspoň 30 minút. Paprika by mala byť tak mäkká, že sa bude doslova rozplývať na jazyku.
- 7Panvicu stiahneme zo sporáka. Prichádza tajomstvo peperonaty – pridáme lyžicu kvalitného vínneho octu alebo balsamica. Ocot rozjasní chuť a prebije sladkosť cibule a papriky.
- 8Do horúcej (no už nie vriacej) peperonaty natrháme celú hrsť čerstvej bazalky. Peperonata chutí skvele za horúca ako dusené lečo s kúskom chleba, no pre mnohých je ešte lepšia na druhý deň za studena, natretá na bruschette.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Peperonata je veľmi podobná slávnemu francúzskemu jedlu (ratatouille), ale má menší počet ingrediencií. Neobsahuje cuketu ani baklažán a celá jej chuť stojí na obrovskej sladkosti papriky uvoľnenej dlhým dusením.
- Ak vás peperonata nadchla a máte v obľube letné prívarky s vajíčkom a dobrou údeninou, určite nevynechajte ani našu slovenskú obdobu v podobe domáceho leča s vajíčkom a klobásou.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
250 kcal
Kalórie
3 g
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
10 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
ŠalátyOriginálny šalát z pečenej papriky na srbský spôsob
(1)
45 min4 porcie
Bezmäsité jedláPečená cvikla s fetou a vlašskými orechmi
55 min2 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé zelerové hranolky pečené v rúre
40 min2 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé zemiakové krokety so syrom
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláRizoto so zeleninou a syrom
30 min4 porcie
PrílohyLahodné zamatové batatové pyré
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláPečená biela fazuľa v paradajkovej omáčke - Baked Beans
3 h 20 min6 porcií
PrílohyFrancúzske pečené zemiaky Gratin Dauphinois
1 h 20 min6 porcií
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



