recepto.sk
PrílohaTalianska

Talianska Peperonata (Dusená paprika s paradajkami)

Tím Recepto.sk·
Talianska Peperonata (Dusená paprika s paradajkami)
Príprava
15 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h
Na recept
Nádherne farebná, sladko-kyslým slnkom zaliata talianska priloha (alebo hlavné jedlo). Peperonata je postavená na pomalom dusení hrubostennej papriky, cibule a paradajok v kvalitnom olivovom oleji. Výsledkom je hustá, voňavá zmes s neskutočnou hĺbkou chuti. Fantasticky sa hodí k pečenému mäsu, klobáskam, alebo len tak na hrianku s burratou.
Reklama

Postup

8 krokov

Krájanie zeleniny

  1. 1
    Červenú cibuľu očistíme, rozkrojíme napoly a nakrájame na hrubšie polkolieska. Nepotrebujeme ju nasekať nadrobno, má si v jedle zachovať štruktúru.
  2. 2
    Papriku dôkladne zbavíme semienok a bielych žiliek vo vnútri. Nakrájame ju na väčšie prúžky alebo široké kocky.

Dusenie (Talianska trpezlivosť)

  1. 3
    Vo veľkej a hlbokej panvici (najlepšie so silným dnom) zohrejeme všetok olivový olej. Pridáme nakrájanú cibuľu a na miernom ohni ju restujeme asi 10 minút. Dávame si záležať na tom, aby sa nezačala pražiť dohneda, ale aby pomaly mäkla a sladla (zosklovitela).
  2. 4
    K cibuli vhodíme na plátky nasekaný cesnak. Restujeme ho už len 1 minútu, aby krásne zavoňal a nezhorkol.
  3. 5
    Zvýšime oheň, do panvice vysypeme nakrájanú papriku a restujeme asi 5 minút. Pridáme lúpané paradajky z konzervy (ak sú celé, tak ich varechou roztlačíme na menšie kúsky). Všetko poriadne osolíme a okoreníme.

Finále

  1. 6
    Privedieme k jemnému varu, znížime plameň na minimum a panvicu len pootvorene prikryjeme pokrievkou (aby mohla časť pary unikať a hmota hustla). Necháme dusiť aspoň 30 minút. Paprika by mala byť tak mäkká, že sa bude doslova rozplývať na jazyku.
  2. 7
    Panvicu stiahneme zo sporáka. Prichádza tajomstvo peperonaty – pridáme lyžicu kvalitného vínneho octu alebo balsamica. Ocot rozjasní chuť a prebije sladkosť cibule a papriky.
  3. 8
    Do horúcej (no už nie vriacej) peperonaty natrháme celú hrsť čerstvej bazalky. Peperonata chutí skvele za horúca ako dusené lečo s kúskom chleba, no pre mnohých je ešte lepšia na druhý deň za studena, natretá na bruschette.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Peperonata je veľmi podobná slávnemu francúzskemu jedlu (ratatouille), ale má menší počet ingrediencií. Neobsahuje cuketu ani baklažán a celá jej chuť stojí na obrovskej sladkosti papriky uvoľnenej dlhým dusením.
  • Ak vás peperonata nadchla a máte v obľube letné prívarky s vajíčkom a dobrou údeninou, určite nevynechajte ani našu slovenskú obdobu v podobe domáceho leča s vajíčkom a klobásou.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

250 kcal
Kalórie
3 g
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
10 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre