Pečená bravčová panenka so slivkovou omáčkou
Tím Recepto.sk·

Spolu
40 min
Porcie
3
Suroviny
10
Bravčová panenka je najjemnejší kúsok mäsa, ktorý si vyžaduje iba rýchlu tepelnú úpravu, aby zostal vnútri šťavnatý a jemne ružový. Ak k takto pripravenému mäsu pridáte sladkasto-kyslú omáčku zo sušených sliviek podliatu trochou červeného vína, pripravíte slávnostné jedlo, ktoré sa hodí aj pre návštevu.
Reklama
Postup
7 krokov · príprava 15 min · varenie 25 min
Príprava a pečenie panenky
- 1Bravčovú panenku očistíme od povrchových blán (najlepšie to ide tenkým nožom, ktorý zasunieme pod blanu a potiahneme). Mäso vcelku štedro okoreníme a osolíme zo všetkých strán.
- 2Na panvici, ktorú je možné vložiť aj do rúry (bez plastových častí), rozpálime olej s maslom. Panenku vložíme do panvice a sprudka ju opekáme zhruba 1,5 až 2 minúty z každej zo štyroch strán do krásnej hnedej farby.
- 3Opečenú panenku (aj s panvicou) ihneď presunieme do rúry vyhriatej na 200 °C a pečieme ju odokrytú 10 až 12 minút. Mäso musí vnútri zostať jemne ružové a mimoriadne šťavnaté. Upečenú panenku vyberieme na dosku, zakryjeme alobalom a necháme ju 10 minút odpočívať (šťavy sa v nej rovnomerne rozložia).
Reklama
Príprava omáčky
- 4Kým mäso odpočíva, panvicu s výpekom vrátime na sporák na stredný plameň (pozor na horúcu rúčku!). Do výpeku nalejeme červené víno a necháme ho minútku prudko vrieť, pričom vareškou odškrabávame prichytené kúsky z dna panvice.
- 5Pridáme vývar, štipku škorice a prekrojené sušené slivky. Omáčku varíme odkrytú asi 8 minút, aby sa zredukovala a mierne zhustla. Tekutina sa odparí a chuť sliviek prejde do šťavy.
- 6Panvicu odstavíme z ohňa a do omáčky vmiešame lyžicu veľmi studeného masla. Maslo sa rozpustí, omáčku zahustí a dodá jej úžasný lesk.
- 7Odpočinutú panenku nakrájame na hrubšie medailóniky a podávame preliatu slivkovou omáčkou so zemiakovou kašou.
💡 Tipy a poznámky
- Mäso naozaj nezabudnite nechať po upečení odpočívať pod alobalom. Ak by ste ho nakrájali okamžite, vytečie z neho všetka drahocenná šťava a panenka bude na tanieri suchá.
- K takto slávnostne pripravenému mäsu odporúčame podávať krémovú klasiku, napríklad v podobe krásne našľahanej zamatovej zemiakovej kaše s pečeným cesnakom s poctivou dávkou masla.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
430 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
13 g
Z toho cukry
20 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
Bravčové mäsoZapekané bravčové karé s broskyňou a syrom
45 min
Bravčové mäsoTradičný slovenský mexický guláš so syrom a hráškom
1 h 25 min
Bravčové mäsoPečená roláda z bravčového bôčika plnená mletým mäsom
3 h
Hlavné jedláPravé hovädzie po burgundsky (Boeuf Bourguignon)
3 h 30 min
Hlavné jedláPomaly dusené bravčové na čiernom pive s hubami
1 h 50 min
Hlavné jedláPlnený bravčový bôčik so žemľovou plnkou
2 h 30 min
Bravčové mäsoŠťavnaté bravčové karé v syrovej omáčke s nivou
35 min
Bravčové mäsoRýchle bravčové soté so zeleninou a sójovou omáčkou
30 min



