ObedSvetová kuchyňa
Pravé mexické Chilli con carne s fazuľou
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h
Zahrejte sa miskou hustého, jemne pikantného tex-mex gulášu. Výborné mleté mäso, červená fazuľa, sladká kukurica a kocka horkej čokolády vytvárajú spolu neuveriteľne sýte jedlo plné chutí.
Reklama
Postup
8 krokov
Restovanie základu
- 1Vo väčšom a hlbšom hrnci zohrejeme olivový olej. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu a restujeme asi 5 minút, kým nezmäkne a nezačne sklovitieť.
- 2Pridáme nasekaný cesnak, na kocky nakrájanú červenú papriku a všetko korenie (rímsku rascu, údenú papriku a chilli). Premiešavame 1-2 minúty, kým sa korenie neprebudí a nezačne krásne voňať.
Opekanie mäsa a dusenie
- 3Do hrnca vložíme mleté hovädzie mäso. Zvýšime plameň a mäso neustále roztláčame vareškou, aby v ňom nezostali veľké hrudky. Opekáme, kým celé nezhnedne.
- 4Pridáme paradajkový pretlak a krájané paradajky z konzervy. Všetko zalejeme hovädzím vývarom, osolíme a okoreníme.
- 5Zmes privedieme k varu, potom plameň stiahneme na minimum. Hrniec prikryjeme a za občasného miešania dusíme asi 30-40 minút. Čím dlhšie sa chilli varí, tým lepšiu bude mať chuť.
Záver a podávanie
- 6Asi 10 minút pred koncom varenia prisypeme do hrnca prepláchnutú červenú fazuľu a scedenú kukuricu.
- 7Tesne pred odstavením vmiešame kocku horkej čokolády. Počkáme, kým sa roztopí a celú zmes dôkladne premiešame. Čokoláda dodá jedlu krásny tmavý lesk a zjemní pikantnosť.
- 8Chilli con carne podávame tradične s dusenou ryžou, tortilami, alebo len s dobrým chlebom. Každú porciu môžeme na tanieri ozdobiť lyžicou kyslej smotany a čerstvým koriandrom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Dajte si pozor na rímsku rascu (cumin). Má úplne inú arómu ako naša tradičná drvená rasca, ktorou posypávame zemiaky. Na pravé chilli, tak ako aj na pikantnú mexickú polievku, jednoznačne patrí len rímska.
- Ak vám po večeri ostane, buďte radi! Chilli con carne totiž najlepšie chutí ohrievané na druhý či tretí deň.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
480 kcal
Kalórie
32 g
Bielkoviny
35 g
Sacharidy
8 g
Z toho cukry
22 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Hlavné jedláPečené kuracie stehná na mede a horčici
1 h4 porcie
Bezmäsité jedláZdravé cviklové placky s ovsenými vločkami
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláZdravé pohánkové rizoto s lesnými hubami
40 min4 porcie
PolievkyPravá maďarská fazuľová polievka Jókai (Jókai bableves)
3 h 30 min6 porcií
Hlavné jedláJelenie stehno na smotane s karlovarskou knedľou
3 h6 porcií
Hlavné jedláHustý šošovicový guláš so zemiakmi
1 h5 porcií
Hlavné jedláPečené bravčové karé na jablkách a rozmaríne
1 h 30 min4 porcie
Hlavné jedláFrancúzske zemiaky s jesennou tekvicou
1 h 15 min6 porcií
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



