recepto.sk
NápojeVýchodoeurópska

Tradičný domáci chlebový kvas

Tím Recepto.sk·
Tradičný domáci chlebový kvas
Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
48 h
Skočiť na recept
Kvas (chlebový nápoj) je tradičný východoeurópsky fermentovaný nápoj so stáročnou históriou. Vyrába sa zo suchého (zväčša ražného) chleba, droždia a cukru, vďaka čomu prebieha prírodné kvasenie. Výsledkom je úžasne osviežujúci, jemne perlivý nápoj so sladkokyslou chuťou a typickou vôňou po chlebovej kôrke. Výborný na trávenie!
Reklama

Postup

11 krokov

Príprava chleba (Základ chuti)

  1. 1
    Starší ražný chlieb nakrájame na menšie kocky alebo plátky.
  2. 2
    Rozložíme ho na plech a v rúre (alebo na suchej panvici) ho nasucho opečieme/usušíme. Chlieb by mal stmavnúť, kôrka môže ísť až do tmavohneda, no nesmie zhorieť na uhol (nápoj by bol horký). Práve táto tmavá 'hrianka' dodá kvasu jeho typickú farbu a vôňu.
  3. 3
    Opečený chlieb (tzv. sucháre) vložíme do veľkého hrnca alebo do veľkej 3-litrovej zaváracej fľaše.

Zalievanie a kvasenie

  1. 4
    Sucháre zalejeme vriacou vodou. Pridáme polovicu (cca 70g) cukru a všetko dobre premiešame. Necháme lúhovať a chladnúť, kým nebude voda vlažná (cca 30-35 °C, čo trvá niekoľko hodín). Ak by ste droždie pridali do horúcej vody, zabili by ste ho.
  2. 5
    Keď je tekutina vlažná, v malom množstve vody rozmiešame droždie a vlejeme ho do fľaše (hrnca). Pridáme hrozienka (nemusíme ich umývať, ich biely povlak obsahuje prírodné kvasinky).
  3. 6
    Fľašu (alebo hrniec) zľahka prikryjeme gázou alebo čistou utierkou, aby do nej mohol prúdiť vzduch, no nespadli tam mušky (NEZATVÁRAME viečkom!).
  4. 7
    Necháme kvasiť pri izbovej teplote (nie na priamom slnku) približne 24 až 36 hodín. Počas tejto doby začne nápoj na povrchu jemne peniť a hrozienka s chlebom začnú 'tancovať' – bublinkovať. Zmes občas premiešame drevenou varechou.

Filtrovanie a chladenie

  1. 8
    Po 1-1,5 dňoch (keď nápoj vonia kyselkavo po chlebe a jemne štípe na jazyku), zmes precedíme cez husté sitko alebo gázu (plátno). Rozmočený chlieb (mláto) vyžmýkame a vyhodíme.
  2. 9
    Do precedeného čistého kvasu vmiešame zvyšný cukor (prípadne med) podľa chuti. V tejto fáze doň môžeme hodiť ešte 2-3 nové hrozienka do každej fľaše, čo spôsobí druhú fázu kvasenia a dodá bublinky.
  3. 10
    Hotový kvas prelejeme do pevných plastových alebo sklenených fliaš, pevne ich uzavrieme a odložíme do chladničky na ďalších 12 až 24 hodín.
  4. 11
    V chlade sa proces kvasenia takmer zastaví, nápoj sa prirodzene nasýti a bublinky sa stabilizujú. Podávame dokonale vychladený, najlepšie s plátkom citróna alebo lístkom mäty.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Pri prvom otváraní vychladenej fľaše buďte opatrní! Kvas môže peniť a 'buchnúť' podobne ako burčiak, a to práve vďaka prírodným bublinkám.
  • Ak vás baví domáca výroba nápojov, v sezóne určite nesmiete vynechať ani náš fantastický a voňavý domáci bazový sirup. Kvas síce obsahuje stopové množstvo alkoholu z prírodnej fermentácie (cca 0,5 - 1%), zvyčajne sa však pije ako nealkoholický nápoj a je považovaný za mimoriadne zdravé probiotikum pre črevá.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

40 kcal
Kalórie
1 g
Bielkoviny
9 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre