NápojeVýchodoeurópska
Tradičný domáci chlebový kvas
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
15 min
Spolu
48 h
Kvas (chlebový nápoj) je tradičný východoeurópsky fermentovaný nápoj so stáročnou históriou. Vyrába sa zo suchého (zväčša ražného) chleba, droždia a cukru, vďaka čomu prebieha prírodné kvasenie. Výsledkom je úžasne osviežujúci, jemne perlivý nápoj so sladkokyslou chuťou a typickou vôňou po chlebovej kôrke. Výborný na trávenie!
Reklama
Postup
11 krokov
Príprava chleba (Základ chuti)
- 1Starší ražný chlieb nakrájame na menšie kocky alebo plátky.
- 2Rozložíme ho na plech a v rúre (alebo na suchej panvici) ho nasucho opečieme/usušíme. Chlieb by mal stmavnúť, kôrka môže ísť až do tmavohneda, no nesmie zhorieť na uhol (nápoj by bol horký). Práve táto tmavá 'hrianka' dodá kvasu jeho typickú farbu a vôňu.
- 3Opečený chlieb (tzv. sucháre) vložíme do veľkého hrnca alebo do veľkej 3-litrovej zaváracej fľaše.
Zalievanie a kvasenie
- 4Sucháre zalejeme vriacou vodou. Pridáme polovicu (cca 70g) cukru a všetko dobre premiešame. Necháme lúhovať a chladnúť, kým nebude voda vlažná (cca 30-35 °C, čo trvá niekoľko hodín). Ak by ste droždie pridali do horúcej vody, zabili by ste ho.
- 5Keď je tekutina vlažná, v malom množstve vody rozmiešame droždie a vlejeme ho do fľaše (hrnca). Pridáme hrozienka (nemusíme ich umývať, ich biely povlak obsahuje prírodné kvasinky).
- 6Fľašu (alebo hrniec) zľahka prikryjeme gázou alebo čistou utierkou, aby do nej mohol prúdiť vzduch, no nespadli tam mušky (NEZATVÁRAME viečkom!).
- 7Necháme kvasiť pri izbovej teplote (nie na priamom slnku) približne 24 až 36 hodín. Počas tejto doby začne nápoj na povrchu jemne peniť a hrozienka s chlebom začnú 'tancovať' – bublinkovať. Zmes občas premiešame drevenou varechou.
Filtrovanie a chladenie
- 8Po 1-1,5 dňoch (keď nápoj vonia kyselkavo po chlebe a jemne štípe na jazyku), zmes precedíme cez husté sitko alebo gázu (plátno). Rozmočený chlieb (mláto) vyžmýkame a vyhodíme.
- 9Do precedeného čistého kvasu vmiešame zvyšný cukor (prípadne med) podľa chuti. V tejto fáze doň môžeme hodiť ešte 2-3 nové hrozienka do každej fľaše, čo spôsobí druhú fázu kvasenia a dodá bublinky.
- 10Hotový kvas prelejeme do pevných plastových alebo sklenených fliaš, pevne ich uzavrieme a odložíme do chladničky na ďalších 12 až 24 hodín.
- 11V chlade sa proces kvasenia takmer zastaví, nápoj sa prirodzene nasýti a bublinky sa stabilizujú. Podávame dokonale vychladený, najlepšie s plátkom citróna alebo lístkom mäty.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Pri prvom otváraní vychladenej fľaše buďte opatrní! Kvas môže peniť a 'buchnúť' podobne ako burčiak, a to práve vďaka prírodným bublinkám.
- Ak vás baví domáca výroba nápojov, v sezóne určite nesmiete vynechať ani náš fantastický a voňavý domáci bazový sirup. Kvas síce obsahuje stopové množstvo alkoholu z prírodnej fermentácie (cca 0,5 - 1%), zvyčajne sa však pije ako nealkoholický nápoj a je považovaný za mimoriadne zdravé probiotikum pre črevá.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
40 kcal
Kalórie
1 g
Bielkoviny
9 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
Podobné recepty
Bezmäsité jedláTradičná pohánka s bryndzou a slaninkou
30 min3 porcie
Bezmäsité jedláDomáce zemiakové gnocchi so syrovou omáčkou
50 min3 porcie
Kuracie mäsoJednoduchý kurací guláš so zemiakmi a mrkvou
50 min4 porcie
Sladké jedláDomáce slivkové gule z odpaľovaného cesta
35 min4 porcie
Kuracie mäsoKuracie stehná pečené na kyslej kapuste
1 h 15 min4 porcie
PolievkyHustá cesnaková polievka s jačmennými krúpami a zemiakmi
50 min4 porcie
Kuracie mäsoTradičné kuracie stehná na paprike so smotanovou omáčkou
1 h4 porcie
Bravčové mäsoBravčové karé s jemnou hubovou omáčkou
1 h4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



