Hráškové pyré s mätou ako dokonalá príloha
Tím Recepto.sk☆ Ohodnotiť

Spolu
15 min
Porcie
4
Suroviny
7
Zabudnite chvíľu na zemiakovú kašu! Toto sýtozelené sladkasté pyré zo zeleného hrášku oživené sviežou mätou a kúskom masla rozžiari každý tanier. Hodí sa najmä k pečenej rybe, grilovanému mäsu či k domácim fašírkam.
Reklama
Postup
Varenie hrášku
- 1Do hrnca dáme zovrieť vodu. Zľahka ju osolíme.
- 2Do vriacej vody vsypeme priamo z mrazničky mrazený zelený hrášok. Varíme veľmi krátko, maximálne 3 až 5 minút. Ak ho prevaríte, stratí svoju krásnu sýtozelenú farbu a zhnedne.
- 3Uvarený hrášok ihneď scedíme. Pre zachovanie dokonalej farby ho môžete po scedení na pár sekúnd prepláchnuť úplne ľadovou vodou (tzv. blanšírovanie).
Reklama
Mixovanie a dochutenie
- 4Ešte teplý scedený hrášok vrátime do teplého (nie horúceho) hrnca alebo ho presunieme do nádoby na mixovanie.
- 5Pridáme k nemu maslo, smotanu, čerstvé lístky mäty a (voliteľne) štipku pretlačeného cesnaku.
- 6Ponorným mixérom (alebo v stolnom mixéri) všetko rozmixujeme na pyré. Niekomu vyhovuje úplne hladká zamatová textúra, iný má radšej, keď v pyré ostanú drobné rustikálne kúsky hrášku.
- 7Nakoniec pyré dochutíme soľou, čiernym korením a zopár kvapkami citrónovej šťavy. Dobre premiešame a podávame teplé.
Tipy a poznámky
- Mäta a hrášok je klasická kombinácia pochádzajúca z britskej kuchyne. Ak mätu naozaj nemáte radi, môžete ju vynechať alebo nahradiť nasekanou petržlenovou vňaťou či estragónom.
- Máte radi hrášok? Určite nezabudnite ochutnať náš recept na fantastické jarné krémové hráškové rizoto.
Výživové hodnoty
160 kcal
Kalórie
6 g
Bielkoviny
15 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
8 g
Tuky
5 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
PrílohyHodvábne zemiakovo-tekvicové pyré
40 min Bez mäsa
PrílohyPečená tekvica Hokkaido
40 min Bez mäsa
PrílohyZaváraná pečená paprika v oleji s cesnakom
1 h 15 min Bez mäsa
PrílohyPravý domáci ajvar z pečenej papriky
2 h 15 min Bez mäsa
PrílohyZapekané zemiakové pyré
40 min Bez mäsa
PrílohyZdravé zeleninové placky pečené v rúre
40 min Bez mäsa
PrílohyGrilovaná letná zelenina
30 min Bez mäsa
PrílohyOriginálny šalát z pečenej papriky
45 min Bez mäsa



