Hlavné jedláTalianska
Krémové talianske hráškové rizoto s parmezánom
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
25 min
Spolu
40 min
Pravé talianske rizoto nevyzerá ako suchá kopa ryže s mrazenou zeleninou. Naopak, má tekutejšiu, krémovú štruktúru ('all'onda'). Vyskúšajte túto sviežu zelenú verziu s hráškovým pyré, maslom a parmezánom.
Reklama
Postup
10 krokov
Hráškové pyré
- 1Mrazený hrášok vhodíme na 3 minúty do vriacej vody, kým nezmäkne. Polovicu z neho odložíme bokom (celé guľôčky pridáme do ryže na záver).
- 2Druhú polovicu hrášku dáme do nádoby, pridáme strúčik cesnaku, trochu soli, lyžicu olivového oleja a trošku vody. Ponorným mixérom to rozmixujeme na hladké zelené pyré.
Varenie rizota
- 3V hlbšej panvici rozohrejeme olivový olej a na miernom ohni restujeme šalotku do sklovita, kým nie je úplne mäkká (nesmie zhnednúť).
- 4Prisypeme neprepláchnutú ryžu. Zvýšime oheň a ryžu 'nasucho' opekáme asi 1-2 minúty za stáleho miešania, kým jej zrnká nie sú na okrajoch priesvitné.
- 5Zalejeme bielym vínom a miešame, kým sa tekutina a alkohol z panvice úplne neodparia.
- 6Teraz prichádza najdôležitejšia časť: postupne pridávame horúci vývar, vždy len po jednej naberačke. Za občasného, ale jemného miešania čakáme, kým ryža vývar vstrebe, a až potom pridáme ďalšiu naberačku. Tento proces opakujeme približne 16-18 minút, kým nie je ryža 'al dente' (mäkká, ale v strede ešte má jemný odpor).
Mantecatura (Krémovanie)
- 7Keď je ryža akurát hotová a rizoto má ešte stále mierne tekutú konzistenciu, panvicu odstavíme zo sporáka.
- 8Do rizota vmiešame odložený celý hrášok a pripravené hráškové pyré, ktoré ho krásne zafarbí dozelena.
- 9Pridáme studené maslo a nastrúhaný parmezán. Varechou intenzívne miešame, kým sa maslo a syr úplne neroztopia. Vznikne dokonalá krémová emulzia.
- 10Podávame v hlbokých tanieroch a ihneď konzumujeme.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Kvalitné talianske rizoto naozaj nečaká na hosťa, hosť musí čakať na rizoto! Po chvíli chladnutia totiž začne škrob tuhnúť a stratí svoju krémovosť.
- Talianska kuchyňa ponúka skvelé nápady bez mäsa. Podobne fantastické a populárne je aj naše krémové tekvicové rizoto s parmezánom.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
480 kcal
Kalórie
14 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
16 g
Tuky
8 g
Z toho nasýtené
Nové recepty každý deň aj na Facebooku
Sledovať Recepto.skPodobné recepty
Bezmäsité jedláTradičný vyprážaný hermelín (v trojobale)
25 min4 porcie
Hlavné jedláZdravý cícerový prívarok so smotanou
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláJemný prívarok z červenej šošovice
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláJemný hráškový prívarok so smotanou
20 min3 porcie
Bezmäsité jedláKrémové špargľové rizoto na taliansky spôsob
40 min3 porcie
Bezmäsité jedláZapekané gnocchi s paradajkovou omáčkou a mozzarellou
30 min3 porcie
Bezmäsité jedláKrémové špenátové rizoto s parmezánom
40 min3 porcie
Bezmäsité jedláRýchly zeleninový kuskus s grilovaným syrom Halloumi
15 min2 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



