recepto.sk
ObedGrécka

Tradičná grécka Musaka s baklažánom a bešamelom

Tím Recepto.sk·
Tradičná grécka Musaka s baklažánom a bešamelom
Príprava
45 min
Varenie
1 h
Spolu
1 h 45 min
Skočiť na recept
Kráľovná gréckej kuchyne (Moussaka). Vrstvy zemiakov, do zlatista opečeného baklažánu a bohatej mäsovej omáčky prevoňanej škoricou a červeným vínom, korunované nadýchanou vrstvou syrového bešamelu. Je to časovo náročnejšie jedlo, no výsledok stojí za každú minútu prípravy. Ideálny víkendový obed!
Reklama

Postup

16 krokov

Príprava zeleniny (Zemiaky a Baklažán)

  1. 1
    Baklažány umyjeme a nakrájame na kolieska hrubé asi 1 cm. Zľahka ich posolíme z oboch strán a necháme 20 minút 'vypotiť'. Potom ich papierovou utierkou utrieme do sucha (zbavíme ich horkosti a nevypijú toľko oleja).
  2. 2
    Zemiaky ošúpeme a tiež nakrájame na kolieska hrubé necelý centimeter.
  3. 3
    Teraz máte dve možnosti: tradičnú (vypražiť zeleninu na panvici v oleji) alebo ľahšiu (upiecť v rúre). Odporúčame rúru: Plechy vyložíme papierom na pečenie, poukladáme zemiaky aj baklažány, potrieme ich olivovým olejom a pečieme pri 200 °C asi 15-20 minút dozlatista.

Mäsová omáčka s vôňou škorice

  1. 4
    Na hlbokej panvici rozohrejeme olej a cibuľu opražíme do sklovita. Pridáme roztlačený cesnak a minútku restujeme.
  2. 5
    Pridáme mleté mäso. Zvýšime plameň a mäso sprudka opekáme a rozbíjame varechou, až kým úplne nezhnedne a neodparí sa všetka voda.
  3. 6
    Prilejeme víno a necháme ho úplne odpariť.
  4. 7
    Pridáme paradajky z konzervy, soľ, korenie, oregano a kľúčovú ingredienciu – škoricu. Stiahneme plameň a omáčku dusíme odokrytú aspoň 25 minút, kým nie je veľmi hustá (v musake nesmie byť z mäsa prebytočná voda).

Syrový bešamel

  1. 8
    V hrnci rozpustíme maslo, zasypeme ho múkou a za stáleho miešania metličkou restujeme asi 1-2 minúty (zápražka).
  2. 9
    Postupne, po naberačkách prilievame horúce mlieko a neustále šľaháme metličkou, aby nevznikli hrudky. Varíme na miernom ohni do zhustnutia (omáčka musí byť hustá ako puding).
  3. 10
    Odstavíme z plameňa. Vmiešame soľ, muškátový oriešok a nastrúhaný syr. Keď omáčka trošku vychladne, rýchlo do nej vmiešame dva žĺtky (dodajú bešamelu krásnu farbu a pevnosť pri krájaní).

Vrstvenie a pečenie

  1. 11
    Pekáč alebo zapekaciu misu (rozmer cca 25x35 cm) zľahka vymastíme. Na dno uložíme vrstvu opečených zemiakov tak, aby sa mierne prekrývali.
  2. 12
    Na zemiaky uložíme polovicu plátkov baklažánu.
  3. 13
    Nasleduje celá mäsová omáčka, ktorú rovnomerne rozotrieme. Na ňu uložíme druhú polovicu baklažánu.
  4. 14
    Všetko zalejeme hrubou vrstvou bešamelu. Uhladíme a vrch môžeme posypať ešte troškou syra.
  5. 15
    Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C približne 45 - 50 minút, kým bešamel nezíska krásnu tmavozlatú až hnedastú kôrku.
  6. 16
    POZOR: Najdôležitejší krok! Horúcu musaku nikdy nekrájajte hneď. Musí odpočívať aspoň 30-45 minút, aby bešamel stuhol a rezy zostali pekné a celistvé.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • V grécku má každá rodina svoj recept. Niekto pridáva do mäsa aj klinčeky, iný zas zemiaky vynecháva a robí musaku len z baklažánov. Zemiaky na dne však výborne sajú šťavu.
  • Ak vám chutí Stredomorie a mleté mäso, pre ďalší obed skúste napríklad aj dokonalé talianske domáce lasagne bolognese.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

520 kcal
Kalórie
24 g
Bielkoviny
38 g
Sacharidy
7 g
Z toho cukry
30 g
Tuky
12 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre