recepto.sk
Hlavné jedloSlovenská

Kuracie stehná na smotane

Recepto.sk·
Kuracie stehná na smotane
Príprava
15 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h
Skočiť na recept
Obľúbené rodinné jedlo – jemné kuracie stehná v lahodnej smotanovej omáčke. Podávajte napríklad s cestovinami alebo haluškami.
Reklama

Postup

7 krokov

Postup

  1. 1
    Kuracie stehná umyjeme, osušíme, osolíme a okoreníme.
  2. 2
    Na oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu dosklovita.
  3. 3
    Pridáme sladkú mletú papriku, krátko zamiešame a hneď vložíme kuracie stehná. Opečieme ich z oboch strán.
  4. 4
    Podlejeme vývarom alebo vodou, prikryjeme a dusíme na miernom ohni asi 40-45 minút, kým nie je mäso mäkké.
  5. 5
    Keď je mäso mäkké, vyberieme ho z omáčky. V smotane rozhabarkujeme hladkú múku a túto zmes vlejeme do omáčky.
  6. 6
    Omáčku necháme prevariť, aby zhustla. Podľa chuti môžeme omáčku rozmixovať tyčovým mixérom pre hladšiu konzistenciu.
  7. 7
    Mäso vrátime do omáčky, prehrejeme a môžeme servírovať.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

450 kcal
Kalórie
28 g
Bielkoviny
10 g
Sacharidy
32 g
Tuky
Reklama

Komentáre