recepto.sk
Hlavné jedloIndická

Indické kuracie Tikka Masala (Recept ako z reštaurácie)

Tím Recepto.sk·
Indické kuracie Tikka Masala (Recept ako z reštaurácie)
Príprava
30 min
Varenie
25 min
Spolu
55 min
Na recept
Absolútny klenot britsko-indickej kuchyne, ktorý si získal srdcia celého sveta. Kúsky kuracích pŕs marinované v jogurte, obalené v koreninách, na panvici upečené dočierna, a nakoniec vložené do neuveriteľne sýtej, ohnivej, hustej a mimoriadne krémovej paradajkovej omáčky (Masala) s maslom a smotanou. Podáva sa s dusenou ryžou basmati a plackami naan.
Reklama

Postup

8 krokov

Marinovanie a pečenie mäsa (Tikka)

  1. 1
    V miske zmiešame jogurt, citrónovú šťavu, cesnak, zázvor, Garam Masalu, kurkumu, sladkú papriku, rascu a soľ. Do tejto marinády vložíme kusy kuracieho mäsa, premiešame a necháme v chladničke marinovať (minimálne 30 minút, najlepšie celú noc).
  2. 2
    Na panvici (najlepšie liatinovej) rozpálime trochu oleja. Kúsky kuracieho mäsa opekáme na prudkom ohni, až kým sa im na povrchu neurobí hnedá až jemne pripálená kôrka (cca 3-4 minúty z každej strany). Mäso nemusí byť vo vnútri úplne prepečené, dovarí sa v omáčke. Vyberieme a dáme bokom.

Príprava omáčky (Masala)

  1. 3
    Do tej istej panvice po mäse pridáme maslo (Ghee). Vložíme nasekanú cibuľu a restujeme ju veľmi pomaly aspoň 10 minút, až kým sa nerozpadáva a nemá hnedú farbu.
  2. 4
    Pridáme nastrúhaný cesnak a zázvor, restujeme 1 minútu do rozvoňania. Následne prisypeme všetky suché koreniny (Garam Masala, koriander, rasca) a za rýchleho miešania ich 'zobudíme' na tuku asi 30 sekúnd.
  3. 5
    Zalejeme pasírovanými paradajkami. Omáčku osolíme, pridáme lyžičku cukru (na potlačenie kyslosti paradajok) a na miernom ohni prebublávame asi 10-15 minút, kým zmes nezhustne a nezačne sa na povrchu oddeľovať tuk.

Zjemnenie a podávanie

  1. 6
    Do hustej paradajkovo-korenistej omáčky vlejeme smotanu na šľahanie. Dobre premiešame, čím omáčka získa svoju ikonickú žiarivú oranžovú farbu.
  2. 7
    Vložíme späť opečené kuracie mäso aj so šťavou, ktorá z neho vytiekla. Necháme už len 5 minút spoločne prehriať, aby sa mäso dovarilo.
  3. 8
    Posypeme nasekaným čerstvým koriandrom. Podávame s voňavou ryžou Basmati a indickými chlebovými plackami Naan.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Garam Masala je základná zmes korenia používaná v Indii, ktorú dnes bežne kúpite v každých potravinách. Obsahuje škoricu, muškátový oriešok, kardamóm, rímsku rascu a iné, čo jedlu dodáva nezameniteľnú teplú, orientálnu a voňavú chuť.
  • Máte chuť skôr na ázijskú rýchlovku bez paradajok a smotany? Výbornou a nemenej populárnou voľbou je sýtožlté kuracie na kari s kokosovým mliekom.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

520 kcal
Kalórie
36 g
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
34 g
Tuky
15 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre