Hlavné jedloSlovenská
Pravá sviečková na smotane s domácou knedľou
Recepto.sk·

Príprava
30 min
Varenie
2 h
Spolu
2 h 30 min
Klasika českej a slovenskej kuchyne. Jemné hovädzie mäso v krémovej koreňovej omáčke. Ak máte radi tradičné omáčky, skúste aj náš špenátový prívarok.
Reklama
Postup
6 krokov
Postup
- 1Mäso odblaníme a prešpikujeme prúžkami slaniny, osolíme a okoreníme.
- 2Na masle sprudka opečieme mäso zo všetkých strán a vyberieme.
- 3Vo výpeku orestujeme nastrúhanú koreňovú zeleninu s cibuľou do tmavšej farby.
- 4Pridáme horčicu, chvíľu zarestujeme, zalejeme vývarom a vložíme späť mäso a koreniny.
- 5Dusíme pod pokrievkou domäkka (alebo v tlakovom hrnci).
- 6Mäso vyberieme, omáčku rozmixujeme do hladka a zjemníme smotanou. Dochutíme soľou, citrónom a trochou cukru.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
550 kcal
Kalórie
35 g
Bielkoviny
40 g
Sacharidy
25 g
Tuky
Reklama



