recepto.sk
Hlavné jedláTalianska

Pravé špagety Carbonara (bez smotany)

Tím Recepto.sk·
Pravé špagety Carbonara (bez smotany)
Príprava
10 min
Varenie
15 min
Spolu
25 min
Skočiť na recept
Zabudnite na smotanu! Autentické talianske špagety Carbonara sa pripravujú iba zo 4 surovín: cestoviny, vaječné žĺtky, syr Pecorino a chrumkavé líčka Guanciale.
Reklama

Postup

7 krokov

Postup

  1. 1
    Špagety dajte variť do veľkého množstva vriacej a len mierne osolenej vody (syr a mäso sú dostatočne slané). Varte ich al dente (o minútu kratšie ako je na obale).
  2. 2
    Guanciale nakrájajte na hrubšie rezance. Na veľkej studenej panvici (bez oleja!) začnite mäso pomaly opekať. Vypečie sa z neho tuk a kúsky budú chrumkavé. Panvicu potom odstavte z ohňa.
  3. 3
    V miske rozmiešajte žĺtky, nastrúhané Pecorino a štedrú dávku čerstvo mletého čierneho korenia. Vznikne hustá žltá pasta.
  4. 4
    Uvarené špagety preložte kliešťami priamo z hrnca do panvice s mäsom (je dôležité, aby neboli úplne odkvapkané).
  5. 5
    Kľúčový moment: Panvica NESMIE byť na ohni, musí len jemne sálať. Do panvice s cestovinami vlejte žĺtkovo-syrovú pastu a rýchlo všetko premiešavajte.
  6. 6
    Za stáleho miešania pridávajte po lyžiciach horúcu vodu z varenia cestovín. Žĺtky sa nesmú uvariť na praženicu, ale vďaka horúcej vode sa zmenia na dokonale hladkú a krémovú omáčku.
  7. 7
    Ihneď podávajte posypané zvyšným syrom a ďalším čiernym korením.

💡 Tipy a poznámky

  • Tajomstvo krémovej omáčky (bez použitia smotany) spočíva vo vode, v ktorej sa varili cestoviny. Obsahuje škrob, ktorý pri intenzívnom miešaní spojí žĺtky a syr do emulzie.

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

650 kcal
Kalórie
22 g
Bielkoviny
70 g
Sacharidy
28 g
Tuky

Ohodnoťte recept

Reklama

Komentáre